Elif Boyner, Red Bull Sporcusu Ayşe Begüm Onbaşı ile Canlı Yayında Antrenman Yaptı

  • 13 Nisan 2020
Elif Boyner, Red Bull Sporcusu Ayşe Begüm Onbaşı ile Canlı Yayında Antrenman Yaptı Elif Boyner, Red Bull Sporcusu Ayşe Begüm Onbaşı ile Canlı Yayında Antrenman Yaptı

Red Bull sporcusu Ayşe Begüm Onbaşı ile Sweaters kurucusu Elif Boyner, Red Bull Türkiye ve Sweaters Community Instagram hesaplarından canlı yayınlanan antrenman ile evde antrenman yapmak isteyenlere esneme hareketlerini göstererek ilham verdi.

Elif Boyner, Red Bull Project: Pro video serisinde esneklik konusunda kendisine meydan okuyan Ayşe Begüm ile oldukça bilgilendirici ve aynı zamanda eğlenceli bir antrenman yaptı. Elif Boyner, “Vay canına! Ayşe Begüm’ü görene kadar kendimi esnek zannederdim. Muhtemelen bu antrenmanda ona yetişirken biteceğim” diye şaka yaptı.

Elif Boyner, Red Bull Project: Pro aracılığıyla buluştuğu Dünya ve Avrupa Cimnastik Şampiyonu Ayşe Begüm Onbaşı ile, evde antrenman yapmak isteyenlere ilham verdi. Spor ile daima iç içe olan Elif Boyner, kendi girişimi olan aktif yaşamayı sevenlerin buluşma noktası Sweaters Community Instagram hesabı üzerinden Red Bull sporcusu Ayşe Begüm Onbaşı ile canlı yayında buluştu. Red Bull Türkiye ve Sweaters Community Instagram hesaplarından yapılan canlı yayında ikili karşılıklı olarak bilgilendirici ve aynı zamanda eğlenceli bir antrenman gerçekleştirdi. Antrenman başlamadan önce konuşan Elif Boyner, “Muhtemelen sana yetişeceğim derken biteceğim” diye şaka yaptı ve canlı yayında Ayşe Begüm Onbaşı’nın antrenman hareketlerini yakalamak için çaba gösterdi.

Onbaşı ise, “Antrenman yaparken egzersizler arasındaki dinlenme süreleri de hareketleri doğru yapmak kadar önemli. Böylece antrenmanda maksimum seviyede performans sağlamış oluyoruz. Ayrıca herkes egzersizleri kendi esnekliğine göre gerçekleştirmeli” diyerek izleyicileri antrenman yaparken dikkat etmeleri gereken konularda uyardı.

 

Red Bull Project: Pro nedir?

Red Bull Project: Pro isimli video serileri sayesinde, Red Bull sporcuları Ayşe Begüm Onbaşı, Ayhancan Güven ve Hazal Nehir, kendine esneklik, dayanıklılık ve dengede meydan okumak isteyenlere, evde yapabilecekleri antrenman videolarıyla ilham oluyor. Ayhancan Güven dayanıklılık, Ayşe Begüm Onbaşı esneklik, Hazal Nehir de denge konusunda antrenman programlarını uyguluyor.

RedBull.com/ProjectPro adresinden takip edilebilen platformda ayrıca uzmanların beslenme ve dinlenme önerileri ile Ayhancan Güven, Ayşe Begüm Onbaşı ve Hazal Nehir’in idmanları sırasında dinledikleri müzik listelerine de ulaşmak mümkün.

Video Haber