Son dönemde güzellik ve sağlık dünyasında sıkça karşımıza çıkan iki kavram var: Skin Longevity ve Healthspan. Açıkçası her ikisinin de güzelliğe ve yaş almaya bakış açımızı değiştirdiğini düşünüyorum.
Artık mesele yalnızca genç görünmek değil, sağlıklı ve kaliteli yaş almak. Skin Longevity, cildin sadece dış görünümüne değil, uzun vadeli sağlığına ve kendini yenileme kapasitesine odaklanıyor. Healthspan ise kaç yıl yaşadığımızdan çok, o yılları ne kadar sağlıklı ve kaliteli geçirdiğimizle ilgileniyor.
Sağlık alanında yaptığı yatırımları ve uzun süredir büyük bir özveriyle sürdürdüğü çalışmalarını yakından takip ettiğim Cansu Safi, RİTA Clinic çatısı altında oldukça güçlü bir uzman kadrosunu bir araya getirmiş. Dr. Hatice Öztürk, Dr. Beyza Oflaz, Dr. Merve Oflaz ve Dr. Dilara Devranoğlu'ndan oluşan ekip, sağlıklı yaş alma yaklaşımını bilimsel ve bütüncül bir bakış açısıyla ele alıyor.
Güzelliğin yalnızca aynada gördüğümüz yansımadan ibaret olmadığını, sağlığımızla birlikte değerlendirilmesi gerektiğini hatırlatan bu yaklaşım sizce de çok kıymetli değil mi?
.jpg)
DÖRT MEVSİMİN ŞEMSİYESİ
Şemsiye denildiğinde aklımıza genellikle güneşten ya da yağmurdan korunmak geliyor. Peki, yazın serinleten, kışın ısıtan, akşamları da bulunduğu ortamı aydınlatan bir şemsiye desem?
GK & Partners'ın Türkiye'deki koleksiyonunda yer alan Belçikalı Heatsail markasının LEAF modeli, tam da böyle bir tasarım. Yaprağı andıran zarif görünümünün ardında oldukça akıllı bir teknoloji barındırıyor. Güneşten koruyor, sıcak havalarda ince su püskürtme sistemiyle serinletiyor, soğuk günlerde ısıtıyor ve akşamları aydınlatma sağlıyor.
Üstelik otomatik açılıp kapanabiliyor ve 360 derece dönebiliyor. Bahçe ve teras keyfini yalnızca yaz aylarıyla sınırlamayan bu tasarımı çok sevdim. Ne güzel, artık dış mekânların da mevsimi yok!
STRES HAYATIMIZIN HER YERİNDE!
Farz edelim hayatımızda her şey dört dörtlük... Ne mümkün! :) Ama hadi öyle olduğunu düşünelim. Sadece her gün maruz kaldığımız haberlerin olumsuzluğu bile yeterince strese girmemize neden olmuyor mu? İş hayatı, sorumluluklar, yetişmemiz gereken işler derken hepimiz zaman zaman oldukça stresli günler geçiriyoruz.
Bir de stresin yalnızca ruhsal boyutu yok. Vücudumuzda hücresel düzeyde gerçekleşen ve oksidatif stres olarak adlandırılan farklı bir süreç daha var. Serbest radikaller ile vücudun antioksidan savunması arasındaki dengenin bozulmasıyla ortaya çıkan bu durum, hücre sağlığını etkileyebiliyor.
Tam da bu noktada E vitamininin öneminden bahsetmek istiyorum. E vitamini, hücrelerin oksidatif stresten korunmasına katkıda bulunan antioksidanlardan biri.
Vitafenix'in yeni ürünü Mix Tokoferol de alfa, beta, gama ve delta olmak üzere dört farklı tokoferol formunu bir araya getiren tam spektrumlu içeriğiyle dikkat çekiyor.
Elbette günlük hayatta yaşadığımız stresle oksidatif stres aynı şey değil. Ancak bedenimizin ihtiyaçlarını anlamak ve sağlığımıza özen göstermek, hayatın bu yoğun temposunda kendimiz için yapabileceğimiz en değerli şeylerden biri.
Hepimize biraz daha huzurlu, biraz daha sağlıklı ve mümkünse daha az stresli günler diliyorum.
.jpg)
Diğer Tüm Yazılar