Sizin Öncelikli Hedefiniz Hangisi?

Kad�n-erkek pek çok ki�i poliklini�imize geliyor ve daha genç görünüme sahip olmak istediklerini belirtiyor. Bu ba�lamda da botoks, dolgu ba�ta olmak üzere pek çok medikal estetik uygulamalar� gerçekle�tiriyoruz. Bununla birlikte bir de “Anti-Aging” son y�llar�n dilimizden dü�meyen sözcük kal�b� haline geldi. Türkçeye “ya�lanma kar��t�” olarak çevirebilece�imiz bu terimi biz hekimler de dan��anlar�m�za s�kl�kla kullan�yoruz.
�u anki halinizden daha genç görünmenizi sa�layan her türlü uygulama “anti-aging” olarak adland�r�labilir. Bu uygulamalar�n içinde botoks, dolgu, gençlik a��lar�, lifting ajanlar�, biyostimülan mezoterapi ürünleri d��ta ya�lanma kar��t� etkiler sa�larken; ozon, glutatyon, NAD, ALA gibi damar yolu ile uygulanan tedaviler hücresel düzeyde anti-aging sa�lar.
Anti- aging yani “ya�lanma kar��t�” tedaviler nelerdir, mümkün müdür tart��a dururken bir de “longevity” kavram� hayat�m�za girdi. Longevity, bize daha uzun ve daha sa�l�kl� ya�amay� anlatan bir terim. Longevity ile ilgilenen hekimlerin ana hedefi dan��anlar�n�n yaln�zca ya�am süresini uzatmak de�il, ayn� zamanda ya�land�kça bile aktif, üretken ve sa�l�kl� bir ya�am sürmesini sa�lamakt�r.

2025 için yazd��m bu ilk yaz�da her 3 hedefe yönelik sizlerle k�sa ip uçlar� payla�mak istedim.

-Ya��n�z�n en iyi versiyonuna ula�mak için yapt�raca��n�z medikal estetik uygulamalar sadece botoks, dolgu uygulamalar�ndan ibaret de�ildir. Mezoterapiler anti-aging uygulamalar�n vazgeçilmezidir. Do�ru medikal estetik uygulamalar�n� deneyimli hekimlere yapt�rman�z� tavsiye ederim.

-Hücresel düzeyde genç kalmak için y�lda en az bir kere vücudunuzdaki toksik yükü gösteren oksidan/anti oksidan testleri yapt�rman�z� tavsiye ederim. Vitamin ve mineral düzeylerinizi de y�lda en az iki kez de�erlendirmekte fayda var. Bu ba�lamda toksik yükü azaltacak damardan destek tedavileri hayat�n�za dahil etmenizi öneririm.

- Uzun ve sa�l�k ya�am yani ‘longevity’ için ise 7 alt�n öneri yap�l�yor.
1-Daha çok hareket
2-Sa�l�kl� beslenme
3-Yeterli uyku
4-Sigara içmemek ve alkol tüketimini s�n�rl� tutmak
5-Stresi daha iyi yönetebilmek ve pozitif dü�ünmek
6-Mutlu huzurlu sa�l�kl� sosyal ili�kiler içinde olmak
7- Hipertansiyon, diyabet ya da yüksek kolesterol gibi kronik sa�l�k sorunlar�n� iyi yönetmek

Ya��n�z�n en iyi versiyonuna ula�mak m�? Hücresel düzeyde genç kalmaya çal��mak m�? Uzun ve sa�l�kl� ya�amak m�? Sizin öncelikli hedefiniz hangisi?
2025’in hem ruhumuza hem bedenimize hem de zihnimize tüm güzellikleriyle gelmesi dile�iyle…

Sa�l�kla, güzellikle kal�n…
Di�er T�m Yaz�lar