GWD bugün; Kanada, Amerika, Arjantin, Brezilya, Meksika, Hindistan, Tayland, Japonya, Ýtalya, Fransa ve daha birçoðu dahil olmak üzere dünyanýn 110 ülkesinde, milyonlarca insan tarafýndan, 4300’den fazla noktada kutlanýyor. 2015’te 200 milyon kiþiye ulaþan GWD, 2018’de 300 milyon kiþinin hayatýna dokunmayý hedefliyor.

Global Wellness Day, Türkçe’ye “iyi yaþam” olarak giren “wellness” kavramý ile saðlýklý beslenme ve egzersizin dýþýnda; stres, mutsuzluk ve depresyona karþý psikolojik açýdan da “bir bütün olarak” iyi olma hali olduðunu tüm dünyaya anlatýyor.

Global Wellness Day’in yaratýcýsý Belgin Aksoy Berkin iyi yaþamýn önemine dikkat çekti ve hedeflerini anlattý:

“Birleþmiþ Milletler ve Dünya Saðlýk örgütü gibi resmi kurumlarýn verileri mutsuzluðun iyi yaþamamýzý zorlaþtýran önemli bir tehdit olduðunu gösteriyor. Dünyada 322 milyon kiþi depresyondayken, her yýl 800.000 kiþi de intihar ediyor. Bu intihar oranlarý, doðal afetlerde ve silahlý çatýþmalarda hayatýný kaybeden kiþilerin toplamýndan daha fazla. Ýþte tam da bu yüzden Global Wellness Day ile bu duruma son vermek, daha iyi yaþamanýn ne kadar önemli ve kolay olduðunu göstermeyi amaçlýyoruz.

Global Wellness Day hareketiyle ve bilinirliðini artýrarak vizyon ve hedeflerimiz:

-2020’yýlýna kadar, özellikle geliþmekte olan ülkelerde depresyona karþý önlemleri ve tedavi yöntemlerini geliþtirmek. 

-2030 yýlýna kadar, bu konuda toplumsal farkýndalýk yaratarak her ülkede depresyon sebepli ölüm oranlarýný %50’nin altýna düþürmek.

-2030 yýlýna kadar, saðlýk kurumlarýnda istihdam ve finansmanýn artmasý ve depresyon tedavisi ile ilgili saðlýk servislerine eriþiminin garanti edilmesi için farklý ülkelerin devletleri ile çalýþmak.

-Her ülkede Dünya Saðlýk örgütü ile birlikte çalýþarak depresyon oranýný azaltmak.

“1 gün tüm yaþamýnýzý deðiþtirebilir!”

1. Bir saat yürüyüþ yapýn

2. Daha fazla su için.

3. Plastik þiþe kullanmayýn.

4. Doðal gýdalarla beslenin.

5. Ýyilik yapýn.

6. Sevdiklerinizle aile yemeði yiyin.

7. Saat 22:00’de uyuyun.

Global Wellness Day’in daha iyi bir yaþam için önerdiði “7 Adýmlýk Manifesto”su var. Ýyi yaþamý bir hayat tarzý haline getirmek için Global Wellness Day, bu yedi basit adýmý atmayý amaçlýyor. önemli olan, hepsi olmasa bile bunlarýn en azýndan birkaç tanesini düzenli olarak günlük hayatýn bir parçasý haline getirebilmek.

Birleþmiþ Milletler’in de dikkatini çekti!

Global Wellness Day Eylül 2018’de Birleþmiþ Milletler resmi takvimine girmesi bekleniyor. Böylece GWD,  tüm dünyada her yýl resmi olarak kutlanan bir gün haline gelecek.

Global Wellness Day bu yýl, 9 Haziran’da kutlanacak.

Detaylý Bilgi: prfit Ýletiþim – Þahika özarslan – sahika@prfit.com.tr

Belgin Aksoy Berkin Kimdir?

Belgin Aksoy Berkin, dünyaya yayýlmýþ olan Global Wellness Day’in kurucusu. Ýsviçre’deki Institute Hotelier Cesar Ritz’de eðitimini alan Belgin Aksoy Berkin, 23 yýldýr otel ve turizm sektöründe çalýþýyor. Ayný zamanda, Türkiye’nin ilk destinasyon spasý olan Richmond Nua Wellness Spa’nýn kurucusudur. Ýnsanlarýn hayatlarýna olumlu yönde dokunan dünya çapýnda yarattýðý Global Wellness Day projesiyle 2016 yýlýnda, wellness-spa sektörünün en prestijli ödülü “Wellness Sektörünün öncü Kadýný” ödülüne layýk görüldü. Ayný yýlýn Aralýk ayýnda American Spa tarafýndan “En Etkili Spa Lideri” ödülünü aldý. Belgin Aksoy Berkin, ayný zamanda, Türk Kalp Vakfý Ýcra Kurulu Baþkan Yardýmcýsý ve Türkiye Kadýn Giriþimciler Derneði (KAGÝDER) asil üyesidir.

Global Wellness Day hakkýnda:

Global Wellness Day, Belgin Aksoy Berkin’in baþýnda bulunduðu Ýstanbul merkezli GWD Ýdari Ofisi liderliðinde, 86 Elçi, 23 Ana Destekçi ve 3 Danýþman ile tüm dünyada, Wellness’ýn sadece fiziksel ve ruhsal saðlýktan ibaret olmadýðýný, yaþlýlar evini ziyaret etmekten, muhtaç insanlara gýda yardýmý yapmaya, bir devlet okulunun duvarlarýný boyamaktan, çevreyi korumak amacýyla hatýra ormaný oluþturmaya ve okullarda saðlýklý beslenmenin önemini yaymaya kadar birçok iyi adýmýn da tüm insanlýðýn sorumluluðu olduðuna dikkat çekiyor.

Proje; bireyleri hedeflemenin dýþýnda, tüm dünya ülkelerini, vatandaþlarýnýn refahýný saðlayacak gerekli uygulamalarý hayata geçirerek, onlarý egzersiz, saðlýklý beslenme ve spiritüel öðretiler ýþýðýnda kendilerini yeniden keþfetme sürecine yönlendiriyor.

Belgin Aksoy Berkin’in hayata geçirdiði Global Wellness Day’in en önemli yaný tamamen gönüllülük esasýna dayanýyor olmasý. Dünyanýn dört bir yanýnda insanlarý fiziksel, zihinsel ve ruhsal anlamda daha iyi ve saðlýklý bir yaþama kavuþturmaya adamýþ kiþiler ve kurumlar, hiçbir çýkar gözetmeden bu konuda toplumsal bir farkýndalýk yaratmaya çalýþýyor.

Dünya, Global Wellness Day’i destekliyor

Global Wellness Day; iþ, spor ve sanat alanýnda dünyaca ünlü, önde gelen isimlerden destek görüyor. Bu hareketi destekleyenler arasýnda Virgin Group Kurucusu Richard Branson, SKYPE’ýn kurucu ortaklarýndan Jonas Kjellberg, dünyaca ünlü yazar Deepak Chopra, Oscar ödüllü Hollywood yýldýzý Jordan Peele gibi isimler var.

Ayrýca, National Geographic'in baþarýlý TV serisi Brain Games'in Emmy adayý sunucusu ve Shots of Awe'in yaratýcýsý Jason Silva da Global Wellness Day’i destekleyenler arasýnda. Amerika’dan Brezilya’ya, Kanada’dan Hindistan’a, Meksika’dan Tayland’a birçok büyük ülkenin hükümet temsilcilerinin de resmi desteklerini verdikleri Global Wellness Day’i destekleyen kiþi ve kurumlarýn sayýsý her yýl artmaya devam ediyor.

Ýnsanseverlik Kategorisi’nde Ýnovasyon ödülü 

Global Wellness Day, Uluslararasý Spa Derneði’nin (ISPA) düzenlediði yarýþmada Ýnsanseverlik Kategorisi’nde Ýnovasyon ödülü kazanarak uluslararasý alanda etkisini kanýtladý.