''Hedeflerle hayalleri karýþtýrdýðýmýz için ne harekete geçebiliyoruz, ne sonuca varabiliyoruz, ne de ondan sonra yeni hedefler belirleyebiliyoruz. Bunu hem iþ hem de özel yaþamýmýzda yapabiliriz. Sahip olduklarýmýzdan çok hep beklentilerimize tutunarak yaþýyoruz. Mutluluk, hayallerimize giderken onlardan beklentinin sana dönüþümüdür. Yani ben bir arabaya sahip olmak istiyorsam onun bende uyandýracaðý duygudur mutluluk.

çok iyi dinliyorum, dinlediðim gibi sorular soruyorum, sorduðum sorularla farkýndalýk yaratýyorum ve kiþiyi sorunuyla ilgili harekete geçiriyorum. Aslýnda koçluðun temeli tamamen bunun üzerine kurulu. Bugün Baþbakana da, çok önemli bir iþadamýna da, hayatta çok iyi bir yere gelmiþ bir oyuncuya da koçluk verebilirim. Onu çok iyi dinliyorsam onun iþini çok iyi bilmeme gerek yok. Ýyi bir dinleyiþle ona faydasý olabilecek farkýndalýðý yaratacak sorular sorabilirim. En büyük eksiðimiz biz etrafýmýzý hiç dinlemiyoruz.

Ben evliliði kurtarma kampý yapmak istiyorum. Bununla ilgili bütün her þeyi hazýrladýk. Belli yerlere de sunumlarýmýzý yapacaðýz. çünkü hiç kimse evliliði nasýl yürüteceðini bilmiyor. Evlilik neyi ifade ediyor onu dahi bilmiyor. Bunu hem evlilere hem de evlilik yolunda ilerleyen sevgililer için yapacaðýz.”

Bade Haným kiþiler hangi durumlarda ve niçin sizin gibi profesyonel yaþam koçlarýndan destek almalýlar?

Saðlýklý yaþam ve kilo verme gibi fiziksel durumlarýn dýþýnda iliþkilerinde problem yaþayanlar, kariyer planlamalarý, tercihleri, performans düþüklüðü, mutsuzluðu, zaman yönetimi… Kýsacasý hayatlarýyla ilgili sorun yaþadýklarý nokta ne ise ve varmak istedikleri noktada zorlandýklarý unsurda bir yaþam koçundan destek almalarýnda fayda var. Ýnanýn bu, kiþiye varamayacaklarý bir mutluluk kazandýracak. Düþünsene bir þeyle geliyorsun bana bunun ne olduðunu bilmiyorsun. Ama bir heyecan var içinde. Bana geliyorsun ben hem sana bunun ne olduðunu söylüyorum hem de ne almak istiyorsan onu alýyorsun. Hayatýn hangi alanýnda böyle bir imkan var. Kafamýza takýlan birçok þey yüzünden ne insanlara odaklanabiliyoruz ne iþimize odaklanabiliyoruz. Albert Einstein diyor ki “Kafanýzda yarattýðýnýz sorunlar ve sorularýn cevaplarý sizde deðil. öyle olsaydý o soru ve sorun olmazdý.” O yüzden mutlaka bu anlamda destek almak gerekiyor. Mesela ben altý haftada bir de her danýþanýma bir ajanda hediye ediyorum. çünkü söylediðimiz her þey uçabiliyor. ‘Biz ne almaya geldik? Ne alacaðýz? 6 haftanýn üçüncü seansýnda þu sorularý soruyoruz; Neredeyiz? Nereye geldik? Nereye gideceðiz?’. Bunlarýn hepsini gördüðü an itibariyle onu yolda tutabilme ve motivasyon doðuyor. Hiçbir þey sözde ve havada kalmýyor bizde. ‘Bugün bana niye geldin? Ne alýp gidersen senin için güzel ve keyifli olacak? Ne alýp gidiyorsun?’

Peki, siz niçin bu mesleði seçtiniz?

Birçok kiþinin yüreðine dokunmak istiyorum. çünkü benim yaptýðým iþ eðer karþýndaki insanýn yüreðine dokunabilirsen o zaman çok daha farklý farkýndalýklar yaþanmasýný saðlýyor. Her iki taraf için de ayný þeyler geçerli. Bana bir danýþan geldiði zaman bana ne anlattýðý beni hiçbir zaman ilgilendirmez. çünkü hiçbir sorun kendi merakýmý gidermek için deðildir. Benim o anda kiþinin yüreðine dokunabilmem lazým, ayný þekilde onun benim yüreðime dokunmasý lazým. Yani danýþanýmla aramda baþlayan ilk þey ebedi bir dostluktur. Ben hep danýþanlarým için yol arkadaþlarým diyorum. Onlar beni istedikleri zaman hayatlarýna dahil ediyorlar ve o farkýndalýðý yaþadýklarý zaman biz seans olarak vedalaþýyoruz. Ama hayatýn baþka alanýnda zaten hep bir aradayýz. O yüzden yüzlerce insanýn yüreðine dokunmayý çok istiyorum.

‘Yüreðine dokunmak’ tabirini biraz daha açabilir miyiz? Karþýlýklý olarak bu nasýl gerçekleþiyor?

Aslýnda benim beklentim tamamen kendi konusuyla gelmesi. Samimiyetle kendi konusunu seçip bana getirebiliyor ise o bir buçuk saatlik seans içerisinde bedenlerimiz dahil otomatik olarak uyumlanýyor. Bazen bir insaný görürsün sanki yýllar öncesinden tanýmýþsýn gibidir. Yarým saat süreden sonra her þey öyle bir geliþmeye baþlar ki sanki karþýndaki kiþi yýllardýr sohbet ettiðin kiþi olur. Bizdeki paylaþým aslýnda bunun üzerine kurulu. çünkü orada o samimiyet yakaladýðý an insanýn yüreðine dokunuyorsun. Mesela benim hayatýmda da öyledir. Samimi olan insan benim gönül dergahýmda oturabilir. Samimiyet, netlik. Bu samimiyet ile birlikte biz kiþinin bazen varmak istediði noktaya aslýnda varmak istemediðini dahi fark edebiliyoruz. Yüreðinin gerçekten ne istediðini tespit ediyoruz. O yüzden yüreðine dokunmak çok geniþ kapsamlý bir þey. Ama ayný zamanda çok basit bir þey. çocuklara bakýn hepsi çok samimi çok net, ne istediklerini biliyorlar. O yüzden hayatta hep istediklerini alabiliyorlar. Ne zaman yetiþkin olmaya baþlýyoruz, korkularýmýz, kaygýlarýmýz, endiþelerimiz birçok anlamda ailemizden, sosyal çevremizden öðretilmiþ çaresizliði almaya baþladýðýmýz an itibariyle samimiyetimizi kaybetmeye baþlýyoruz. çünkü biz þöyle düþünüyoruz; ‘Bir baþkasý bizim için ne düþünüyor?’ Bunlarý düþünmek aslýnda en büyük zaman kaybý. Þu soru daha mantýklý ‘Ben ne istiyorum? Ne olmak istiyorum? Hedefim ne? Nereye nasýl varabilirim? Ýnsanlar benim için ne ifade ediyor? Paylaþým benim için en ifade ediyor? Mutluluk benim için ne ifade ediyor? Bir baþkasýnýn benim için söylediklerini düþünmek benim için ne ifade ediyor?’ Yani baþkalarý için yaptýðýmýz birçok duygularý ve düþünceleri kendimize çevirdiðimiz zaman onlara gerek kalmaz.

Ýnsanlar olarak iþ ve özel hayatýmýzda hedeflerimize ulaþmak konusunda en çok nerelerde hatalar yapýyoruz?

Ýnsanlarýn birbirlerine tutunmalarýnýn en büyük sebebi menfaatleridir. Menfaat derken olumsuz algýlamamak gerekiyor. Olumlu yönde de çýkarýmlarýmýz var. Senin iyi niyetin, senin iþteki profesyonelliðin, bana yaklaþýmýn bunlar insanlarý mutlu eden veya huzursuz eden þeyler. Benim menfaatim senin yanýnda mutlu ve rahat olmam. Yani hepimizin farklý farklý menfaatleri var hayatta. Bunu fark etmeden devam ettirdiðimiz çoðu iliþkinin sonunda bunu diyebiliyoruz; ‘Neden bitti? Neden böyle oldu?’. Aslýnda ilk baþta sen menfaatinin farkýna varabilsen sonucu çok daha olumluya götüreceksin. Bitmesi gerekiyorsa bile bunu en güzel þekilde göndermek lazým. Her tercih bir vazgeçiþtir. Birçok insaný deneyimlemek ve yaþamak üzere dünyaya geliyoruz. O yüzden birçok insanla kurduðun iliþkide anlaþmazlýklar olabilir. Onlara izin verip yenisi gelecek. çünkü her güne yeni bir þeyler öðrenmeye açýk olarak baþlamamýz lazým. Hepimizin günlük ajandalarý var hayatýnda. O ajandalara yazýlmýþ programlarýn kaçýný tamamen uygulayýp günümüzü tamamlayabiliyoruz. Ve Allah’ýn da bizim için ayarladýðý bir ajanda var. Ýþte diyorum ki o ajandayý zaman zaman elimizden býrakýp Allah’ýn bize sunduðu ajandayý kabul edebiliyorsanýz iþte aslýnda mutluluk orada baþlýyor. O zaman çok daha rahat ve keyiflisin. Bir plan yapýp aksilik çýktýðýnda bundan mutsuzluk duymamamýz gerekiyor. O aksilikte mutlaka bizi bekleyen bir mucize vardýr. Tabi ki plan yapacaðýz, baþarýlý olmamýz için hedeflerimizi koymamýz gerekiyor. Hayaller ve hedefleri karýþtýrmadan hayallerimize hiç ulaþamasak dahi hedeflerimiz mutlaka bizi o yolda tutar. çünkü hedef bellidir. örneðin; ‘Ben bir yýl içinde Türkiye’nin en çok yüreðe dokunabilen profesyonel koçu olarak tanýnmak istiyorum’, bu benim hedefimdir. Ama ‘Ben herkesin tanýdýðý ve seveceði birçok yüreðine dokunan profesyonel koç olmak istiyorum’ demek bir hayaldir. çünkü bununla bir zaman ölçümü yapmýyorsun. Hedeflerle hayalleri karýþtýrdýðýmýz için ne harekete geçebiliyoruz, ne sonuca varabiliyoruz, ne de ondan sonra yeni hedefler belirleyebiliyoruz. Bunu hem iþ hem de özel yaþamýmýzda yapabiliriz. Sahip olduklarýmýzdan çok hep beklentilerimize tutunarak yaþýyoruz. Mutluluk, hayallerimize giderken onlardan beklentinin sana dönüþümüdür. Yani ben bir arabaya sahip olmak istiyorsam onun bende uyandýracaðý duygudur mutluluk. Yoksa benim için çok lüks bir arabanýn çok bir deðeri yok. Olmamalý da zaten. Mutluluk aný yaþamakta var. Beyin bir þey üzerinde çalýþýrken aklýndan birçok þey geçirebiliyor. Ama sen o düþündüðün þeye odaklanabilmek için neye ihtiyacýn var, gerçekten ona inanman gerekiyor. Gerçekten onu fark etmen ve yaþaman lazým. 

Kiþiler en çok hangi nedenlerden dolayý size baþvuruyorlar?

Þuan ki sistem; hep baþkalarý adýna düþünülsün, bir baþkalarý üzerine karar verilsin ve uygulansýn üzerine dönüyor. Birçok alanda da bu böyle. Biraz sosyal medyanýn da getirdiði rahatlýk ile bir rahatlýða düþüyoruz ve sorumluluk almýyoruz. Kiþilerin kendilerini keþfedebilmeleri adýna kesinlikle bir yaþam koçuna gitmeleri gerekiyor. Neyi istediklerini, neyi istemediklerini; hayata nasýl baktýklarýný, kim olduklarýný fark edebilmeleri için bu çok önemli bir þey. ‘Sen ne istiyorsun?’ sorusunu hangimiz etrafýmýzdaki insanlara soruyoruz? Birini dinlerken hemen “O sussun da ben konuþup fikrimi söyleyeyim” düþüncesine sahip deðil miyiz? Bunun yaný sýra gün için de altý tane takdire ihtiyacýmýz var; ‘Onaylanmak, anlaþýlmak’. Yani gün içerisinde etrafýmýzdan 6 tane takdir alabiliyorsan sen o günü çok mutlu ve keyifli geçirebiliyorsun. Zaten o takdirin sana samimi veya içten gelip gelmediðini anlayabilirsin. Ýnsanlara her ne için teþekkür ediyorsak bunu söyleyerek insanlarý takdir etmiþ oluyoruz. Bana göre koçluk; Karanlýkta yol alan kiþinin elindeki bir fenerdir. Nasýl kullanacaðý, ne kadar kullanacaðý tamamen onun özgür alanýna baðlý. Hiçbir þekilde bir yargýlamamýz yok. Bazen seanslarda sezgi harekete geçiyor. Anlatýlanlarýn üstünde bir þeyler seziyorum. Danýþanýmdan izin almadan bunu dile getirme þansým da yok. “Þuan bir þey hissediyorum izin verirsen seninle paylaþabilir miyim?” yani aslýnda olmasý gereken ikili iliþkilerde en önemli þey saygý. Ýþte biz aslýnda temelimize onu oturtuyoruz. Koç ve danýþan arasýnda müthiþ bir saygý var. Hiçbir soru kendi merakýný gidermek için deðil; onda farkýndalýk yaratmak için. Bizim asýl hedefimiz bizimle ayrýldýktan sonra eskisine dönmemesidir.

Peki, sizden yaþam koçluðu almak isteyen kiþiler için ne kadar seans öneriyorsunuz?

Biz 6 haftalýk bir kontratla baþlýyoruz. Sözcüklerin hiçbir önemi yoktur. Ýnsanlar hep gördüklerine inanýr. Bana bir konuyla gelir danýþaným. Ama bir de onun hayatýnýn bir tablosunu çýkartýrýz. Sýfýrdan ona kadar bir deðerlendirmemiz vardýr. Kariyer, para, aile, eþ, romantizm, kiþisel geliþim, hobi alaný ve daha da ekleyebiliriz bunlara. Sýfýrdan ona kadar verdiði dereceler içerisinde diyelim ki para kýsmýna 5 verdi kariyere 8 verdi. önceliði kariyere deðil 5 verdiði paraya sormamýz gerekiyor. Onun için ne ifade ettiðini sormamýz gerekiyor. Belki benim için yolun baþlangýcý onun için yolun yarýsýdýr. O bütün bu resmin büyüðünü gördükten sonra ne konuda hizmet vereceðimizi tespit ediyoruz. Bazen yeni bir kontrat yapma gereksinimi duyuyoruz. çünkü insanlar bazen iliþkilerinde arkadaþlýkla sevgililiði karýþtýrabiliyorlar. Ýliþkiler kýsmý daha çok tecrübe ettiðim konular. Bana genelde aþk koçu olarak da hitap ederler. Ýnsanlarýn en büyük mutlu olma sebepleri de ikili iliþkilerinde mutlu olmalarýdýr.

Danýþanlarýnýz size neden bu kadar güveniyorlar?

Bizim 28 etik kuralý içeren bir gizlilik sözleþmemiz var. Bu sözleþmeyi tamamen danýþanýn kendini rahat güvende ve teslim edebilmesi için yapýyoruz. Bu 28 etik kuralýn ilkini Gizlilik maddesi oluþturuyor. Zaten danýþaným kapýdan çýktýðý andan itibaren onunla birlikte söylediklerini de gönderirim ben.

Ýnsanlarýn mutluluk kavramýný en çok ikili iliþkilerde arýyorlar. Bu arayýþýn sebebi hatalý iliþkiler yaþadýðýmýz için olabilir mi? 

Þöyle örneklendireyim; iliþkilerin çoðunda farkýnda olsak da bize zarar verdiðini bildiðimiz halde bitiremiyoruz. Ya alýþkanlýða dönüþtüðü için ya çok zaman geçirdiði için ya da gerçekten hýrsla bir þeyler yaþadýðýmýz için bitiremiyoruz. O iliþkideki mutluluðu kendimize hedef olarak koyup ona ulaþmayý tercih ediyoruz. Bunun için kiþinin birkaç adým geriye gidip kendi hayatýndaki resmi büyük görmesi gerekiyor. örneðin; bir kadýn “Benim kocam beni hiç dinlemiyor.” diyor ise bir süre sonra aslýnda kendisinin hiç dinelemediði ortaya çýkýyor. Tamamen farkýndalýklar üzerine kurulu. O yüzden ayrýlmak isteyip de ayrýlamayan, iliþkisini bitiremeyen, evlenmek isteyip de evlenemeyen birçok kiþi var. Bense bu kiþileri çok iyi dinliyorum, dinlediðim gibi sorular soruyorum, sorduðum sorularla farkýndalýk yaratýyorum ve kiþiyi sorunuyla ilgili harekete geçiriyorum. Aslýnda koçluðun temeli tamamen bunun üzerine kurulu. Bugün Baþbakana da, çok baþarýlý bir iþadamýna da, iþinde çok baþarýlý olmuþ bir sanatçýya da koçluk verebilirim. Onu çok iyi dinliyorsam onun iþini çok iyi bilmeme gerek yok. Ýyi bir dinleyiþle ona faydasý olabilecek farkýndalýðý yaratacak sorular sorabilirim. En büyük eksiðimiz biz etrafýmýzý hiç dinlemiyoruz.

Yaþam koçluðu yapan kiþilerin sayýlarý son dönemde oldukça arttý. Peki, en iyisini nasýl tespit edeceðiz? Bir yaþam koçunun ne gibi özellikleri olmalý?  

Mesleðinin önüne biraz popülerlik katmak isteyenler var. Fal bakan bir kadýn bile kartýnýn üstüne yaþam koçu yazabiliyor. çünkü biz bir þey bulduðumuz an sonuna kadar tüketme niyetindeyiz. Sen yaþam koçuysan kiþiyi çok iyi anlaman gerekiyor. Herkes her þeyi yapabiliyorum diyor ama kimse ben þu iþi iyi yapamýyorum demiyor. Benim ilk öðrendiðim þey kimlere koçluk verememem. 2008’den beri eðitimler alýyorum. Ama þuan etrafýmda yaþam koçluðu mesleðini yapanlar, mesleðine popülerlik katmak isteyenler, mesleðini tanýmlandýramayanlar, mentorlük yapýyorlar. Ben de mentorlük yapýyorum. Mentor, tecrübe ve becerilerini karþý tarafa aktararak bir yol haritasý çizer. Ama koçluk bunu yapmaz. Koçluk tecrübelerini, deneyimlerini, becerilerini karþýya aktarmaz. Bu bir yönlendirmedir. Karþýndaki kiþiyi çok iyi dinlemelidir, çok güzel sorular sormalý, karþý tarafý iyi analiz etmelidir. Bunu da  herhangi bir teþhis koymak için yapmamalýdýr. Sezgilerinin çok güçlü olmasý lazým. Onun gözlerinin içine baktýðý zaman o ýþýðý, o pýrýltýyý, o yýlgýnlýðý her þeyi hissediyor olmalý. Ben öðrenme açlýðý olan bir insaným, her gün yeni þeyler öðrenme isteðindeyim. çünkü geliþime açýk olduðun sürece baþarýlý olabilirsin.

Siz hem kiþisel hem de kurumsal yaþam koçluðu yapýyorsunuz. Kurumsalda kimlerle nasýl çalýþmalar yapýyorsunuz ve sizinle çalýþan kiþilerin avantajý neler?

Kurumsalda yöneticinin ve insan kaynaklarýnýn seçtiði insanlara koçluk yapýyoruz. Ama bunun dýþýnda kurum ihtiyaçlarýna göre grup seanslarý da veriyoruz. öfke kontrolünü öðretme amacýyla bu þekilde grup koçluðu yapýyoruz. öfkenin ne olduðunu anlatmýyoruz, öfkenin senin için ne ifade ettiðini anlatmaya çalýþýyoruz. çünkü biz eylemlere hangi duyguyu yüklüyorsak o bizim gerçeðimizdir. Hepimiz eylemlere farklý duygular yüklediðimiz için farklýyýz. Her kiþi için öfke kontrolünün, öfkenin, kontrollü olmanýn, kontrol dýþý kalmanýn ona ne ifade ettiðini ona sormadan onda etki yaratmak mümkün deðil. O yüzden yüreðe dokunmak diyoruz. Kurumsal alanda hayata geçirmek istediðim birkaç projem var. Tabi ki profesyonel koç olduðum için yelpazem çok geniþ. Kurumlar içerisinde en önemli etken ekip ruhu. Kurum içerisindeki insanlar ne kadar ayný noktalar ve birlikteler bu tabi ki tartýþýlýr. Bunu da kurumdaki kiþilere anlatabilmek koç için çok önemli. Bunun için farkýndalýk çalýþmalarý yapýlýyor. Her kurumun kendi iç bünyesinde belli politikalarý var. Onlara yönelik bizden neyi almak istiyorlar ise biz tamamen onu vermeye yöneliyoruz. Bunlar sektörlere göre çok farklýlar gösterebiliyor. O yüzden bu anlamda genelleme yapamýyoruz. Bazen motivasyon konusu en çok önümüze gelen konulardan birisi. Belki de kiþinin evde yaþadýðý problemlerden dolayý iþteki performansý düþük. Tabi ki kiþiyle yaptýðým görüþmedeki özel görüþmeleri de kurumla paylaþamam. Mutlaka ve mutlaka zamanla kiþinin hareketlerindeki deðiþim seanslar ilerledikçe fark ediliyor.

Hayata geçirmek istediðiniz projeleriniz nelerdir?

Ýki tane projem var. Bir tanesi insanlar hep evlenmenin peþinde. Ben evliliði kurtarma kampý yapmak istiyorum. Bununla ilgili bütün her þeyi hazýrladýk. Belli yerlere de sunumlarýmýzý yapacaðýz. çünkü hiç kimse evliliði nasýl yürüteceðini bilmiyor. Evlilik neyi ifade ediyor onu dahi bilmiyor. Bunu hem evlilere hem de evlilik yolunda ilerleyen sevgililer için yapacaðýz. Þuan en büyük problem kaliteli zaman paylaþamýyorlar. Kanepenin üzerinde yan yana oturmak bir þeyi ifade etmez. Bedeniyle de yarým saat olsa bir temas çok önemli. Birlikte paylaþtýklarý zaman diliminde yine her iki taraf da kendi dünyalarýndalar. Birbirlerinin dünyalarýnýn içine giremiyorlar. Bu kaliteli zamaný geçirememek de farkýnda olmadan boþanmalara sebep oluyor. Biz de yapacaðýmýz bu kampta birçok atölyede kiþilerin birbirlerini fark etmesini bazen yer deðiþtirmelerini saðlayacaðýz. Kadýn ne yaparsa yapsýn neye dönüþürse dönüþsün yine kadýnlýðýný koruyabilmeli. Sen kadýn olduðunu kendine fark ettirebilirsen o zaman erkeðe erkekliðini hissettirebilirsin. Her þeyin buradan çýktýðýna çok inanýyorum, çok ciddi rol deðiþimleri var. Erkek çok daha pasifleþti. Erkeklerin avcýlýðý elinden alýndý. çünkü kadýnlar çok hazýr. Bu kampýn içinde erkeðin avcý olacaðý, kadýnýn kadýn olup kaçacaðý oyunlar da var. Yaklaþýk 7-8 günlük bir kamp süreci olacak. 20 kiþilik bir ekiple baþlayacaðýz. Bu konu ile ilgili çalýþmalarýmýz ve araþtýrmalarýmýz devam ediyor..