Kiþinin günlük hayatýna göre adapte edilmiþ programlarýyla danýþanlarýnýn daha esnek bir þekilde daha hýzlý kilo vermesini saðlayan Uzman Diyetisyen Iþýn Sayýn, ses dalgalarý yardýmýyla hedef bölgedeki incelmeye avantaj saðlayan Eximia ile hastalarýný sadece zayýflatmakla kalmýyor ayný zamanda güzelleþtirmeyi vadediyor. Kiþiye özel diyet planlarýyla Eximia’yý kombine etmenin forma giriþ sürecinde etkili olduðunu vurgulayan Sayýn, daha sýký daha dolgun daha gergin bir cilde sahip olabilmek için uyguladýðý zayýflama yöntemlerini ve Eximia’nýn etkilerini Klass’a anlattý.

Iþýn Haným, öncelikle kiþiye özel diyet programlarýnýzda size gelen hastalarýnýza nasýl bir protokol uyguluyorsunuz?

önce vücut analizi yaparak kiþinin yað, kas, su oranlarýna bakýyoruz. Bir de tabi ki metabolizma hýzý çok önemli bir veri bizim için. Bunun yaný sýra danýþanlarýmýza bir form doldurtuyoruz. Böylelikle danýþanlarýmýzýn besin zaaflarý, alýþkanlýklarý, baðýmlýlýklarýný öðreniyoruz. Fiziksel aktivite düzeyiyle ilgili birtakým detaylar topluyoruz. Bazý ilaç kullanýmlarý yað metabolizmasýný, karbonhidrat metabolizmasýnýn çalýþma sistemini bozabiliyor. Bunlarla ilgili bir soru-cevap kýsmýmýz var. Ailesel hastalýk yatkýnlýklarýyla ilgili bir soru-cevap kýsmýmýz var. Bunlar bütünüyle deðerlendiriliyor. Hastanýn kan testleri isteniyor. Tahlil sonuçlarý danýþanýn saðlýk durumunu iþaret eder. Tüm bu veriler göz önünde bulundurularak kiþinin saðlýk durumuyla uyumlu, metabolizma hýzýyla uyumlu, aktivite düzeyiyle uyumlu bir beslenme programý hazýrlanýyor. Listenin her satýrýna ve her kelimesine beraber karar veriyoruz. Ve her 100 kalorinin 85’ini o kiþinin ulaþabildiði saðlýklý yiyeceklerle doldururken yüzde 15 de esneme payý býrakýyoruz. O formda belirttiði besin zaaflarýna kalorinin yüzde 15’i kadar yer veriyoruz. Bu da tabi ki bir nefes alma payý gibi olduðu için danýþan kendini bir þeylerden mahrum kalmýþ hissetmiyor. Dolayýsýyla uygulanabilirliði ve sürdürülebilirliði yüksek bir beslenme programlarý oluyor. Her bir öðün için bol bol seçenek sunuyoruz. Onlarýn içinden seçerek ilerliyor. Kiþiye sýnýrlarýný gösterip uygulamayý ve seçme þansýný kendisine býrakýyoruz.

“KÝÞÝNÝN HAYATINA GöRE ADAPTE EDÝLMÝÞ PROGRAMLAR SUNUYORUZ”

Kiþinin liste dýþýna çýkmasý durumunda nasýl bir yöntem uyguluyorsunuz?
Danýþanlar gün içerisinde farklý yiyeceklerle karþýlaþabiliyorlar. Ben de onlara anlýk olarak danýþma hakký sunuyorum, özellikle yeni baþlayanlar için 1-1,5 ay boyunca bu önemli bir ihtiyaç. Farklý yiyeceklerle karþýlaþabiliyorlar ve her yüz yüze görüþmede programlarýný revize etsek de anlýk olarak buna ihtiyaç duyuyorlar. Mangal partileri, doðum günü, yýlbaþý, yaz tatili, açýk büfe tatil, ev ortamýnda tatil gibi spontane geliþen etkinlikler de olabiliyor. Hepsiyle ilgili farklý sistemlerde bambaþka düzenler ve beslenme programlarý ortaya çýkýyor. Aslýnda bizim iþimiz çözüm üretmek. Danýþanýmýza al bu kusursuz programý, evine kapan ve uygula þeklinde deðil, kiþinin hayatýna göre adapte edilmiþ programlar sunuyoruz. Her türlü zorluða karþý çözüm üretmek bizim iþimiz. Zorlanmadan uygulayabilmeli, esneklik paylarýný öðrenmeli. çünkü önceliklerim þunlar þunlar dediði takdirde onlarýn porsiyonlarýný daha büyük tutabiliyoruz. Böylelikle gün içerisinde de toplamda aldýðý kalori, harcadýðý kalorinin altýnda kalýyor. O aradaki kalori farký da vücutta depo enerji dediðimiz depo yað tarafýndan kapatýlýyor ve böylelikle zayýflama gerçekleþiyor.

Diyet listelerinizde teknolojiden de yararlanýyorsunuz. Nedir bu teknoloji?

Kiloyu alýrken her bölgeye eþit almýyoruz. Bazý bölgeler diðerlerine göre daha fazla olabiliyor. Ya da 30-40 gibi kilolar veren kiþilerin cildinde sarkmalar olabiliyor. Ýþte bu noktada bana son teknolojiye sahip Eximia Platinium büyük avantaj saðlýyor. Konusundaki deneyimine çok güvendiðim D2 Grup tarafýndan Türkiye’ye getirilen Eximia cihazý için özel bir oda kurguladýk. Ýsteyen danýþanlarýmýza daha etkili sonuçlar elde etmeleri için bu cihazý öneriyoruz. Cihaz masaj tarzýnda iþlem yaparak hastayý zayýflatýyor. 7 günlük bir seans süresi var. 7 günde yüzde 40 yað azalýmý verebiliyor. Cihaza girmeden önce tablet üzerinde bir program var bunu dolduruyorsunuz, ölçüleriniz alýnýyor, fotoðraflarýnýz çekiliyor. Cihaz size þimdiki halini ve 7 gün sonraki alabileceðiniz hali 3 boyutlu Avatar görüntüsünde çizgiler halinde veriyor. Hangi bölgenizden ne kadar gidebilecek gibi… Tabii ki kiþinin metabolizmasýyla da alakasý var. Tek seansta 9 cm zayýflattýðýmýz da oldu tek seansta 2 cm zayýflattýðýmýz insanlar da oldu. Bu bir süreç ve 7 gün sonra ortaya çýkacak olan sonuçla bu belli oluyor.

Diyet programlarýnýza Eximia Platinium’u da ekleyince etkiler ne kadar artýyor ve kiþi memnuniyetleri ne þekilde oluyor?

Teknolojiyle en iyi sonucu en kýsa sürede aldýran cihazý kiþiye özel diyet planlarýyla kombine edebilmek önemlidir. Eximia, tempolu bir þekilde rahat, yarý esnek diyet programlarýyla kilo verirken yani bir kalori açýðýmýz sürekli varken o kalori açýðýnýn hedef bölgeden kapatýlmasýný destekliyor. Diyelim ki diyetle 1 kilo veriyorsunuz 200-300 gram karýn bölgesinden gidiyor. Diðer bölgelerden de yine bir miktar kilo kaybýnýz, yað kaybýnýz oluyor ve totalde o hafta 1 kilo veriyorsunuz. Eximia uygulamasý alan danýþanda hedef bölgede 200 gram deðil 500-600 gram gibi bir yað kaybý olabiliyor. Dolayýsýyla bölgesel zayýflamayý çok iyi takviye ediyor. Ýncelme, sýkýlaþma, sarkmalar, deformasyonlar, çatlaklar özellikle 30-40 kilo üzeri kilo kaybedenlerde kesinlikle büyük bir ihtiyaç. Daha az kilo verenlerde de yine bu tip dokuda bir tür deformasyonlar meydana geliyor. Hak verirsiniz ki bir balonu þiþirdiðinizde ne kadar çok þiþiriyorsanýz söndürdüðünüzde de o kadar esnediðini görürsünüz. Bu cildimiz için de geçerlidir. Cihaz deriye elastikiyet veren elastik lifler ve kolajen dokunun kalitesini arttýrýyor, onlarý yeniden aktive ediyor. Daha sýký, daha dolgun, daha gergin sonuçlar alýyoruz. Kilo verdikten sonra çene altýnda sarkmalarý görünür yerlerde de çok belirgin deðiþiklikler olabiliyor. çene altýndaki ve yüzdeki sarkmalarý düzeltebiliyor. Mesela alýn bölgesinde, yanaklardaki çukur çizgilerde belirgin bir toparlanma saðlýyor ki Eximia yüz bölgesine de uygulanabiliyor. Kýsacasý Eximia ile kiþiyi sadece zayýflatmakla kalmýyoruz ayný zamanda güzelleþtiriyoruz.