Son yýllarda geliþen ve birçok yenilikler sunan týbbi estetik alaný, cerrahi iþlemlere göre daha çok tercih edilir bir hale geldi. Ender Saraç’ýn kurucusu olduðu Hay Saðlýk, danýþanlarýna hem iç hem de dýþ güzelliði bir bütün halinde sunarken doðal ve aðrýsýz yöntemlerle kiþilerin sosyal hayatlarýna en kýsa sürede dönmesini saðlýyor. Doðru stres yönetimi ve doðru beslenme ile vücudu içeriden desteklemenin daha diri ve daha parlak bir cilde kavuþmada etkili olduðunu söyleyen Ender Saraç ile uzun yýllar alanýndaki deneyimleriyle hastalarýna güncel ve doðru uygulamalarý sunan Dermatoloji Uzmaný Ebru Þimþek, týbbi estetik yöntemlerini ve cilt için etkili olan medikal estetik yöntemlerini Klass’a anlattý.

DR. ENDER SARAç

“Kaliteli bir uyku ve stresle baþa çýkabilmek çok önemli. çünkü stres hormonlarý insaný çok fazla negatif olarak etkiliyor. özellikle gençlerde bu konuda bir takým sýkýntýlar oluyor. Stres yönetimi için düzenli egzersiz, kaliteli oksijen, maden suyu, sebze-meyve aðýrlýklý beslenmek ve hacamat yaptýrmak oldukça etkilidir”

Ender Bey, son zamanlarda estetik trendlerinde bir deðiþiklik oldu mu, eðer oldu ise bunlar nelerdir, okuyucularýmýz sizden duymak isterler mutlaka?

ENDER SARAç: Son zamanlarda estetik trendlerinde oldukça deðiþiklikler oldu. Artýk plastik gibi çok aþýrý gergin suratlar ve ameliyatlý olduðu son derece belli olan vücutlar yerine daha çok doðallýðý ön planda tutan yeni teknolojik cihazlarla kombine edilen doðru beslenme programlarý, egzersizler, vitaminler, antioksidanlar ve aðýzdan alýnan destekler tercih ediliyor. Bu anlamda týbbi estetik, cerrahi estetiðin bazý alanlarýný elinden aldý. Biz Hay Saðlýk’ta, genel dahili konuda uzman doktor olarak ben ve Dermatolog Ebru Þimþek iþ birliði yaparak iyi sonuçlar elde ediyoruz. Benim burada yaptýðým en önemli þey kiþinin kilosunu, vücuttaki yað oranýný, kas oranýný ve yaðlarýn daðýlýmýný dengeli olarak ayarlamak. Ýnsanlar buraya çoðu zaman mineral eksiklikleri, bað dokusu erimesi, kolajen ve hyalüronik asit kaybýyla geliyorlar. Bu yüzden ne yapýlýrsa yapýlsýn genel olarak o yaþlý duruþ deðiþmiyor. öncelikle onlarý düzeltiyoruz. özellikle son dönemde danýþanlarýma Paris’ten gelen özel bir hyalüronik asit, kolajen, deniz marulu bitkisi ve C Vitamini kombinasyonlu bir içecek sunuyoruz. 3-4 aylýk bir kur yapýlýyor. Bu insanlara her gün kocaman bir kase kelle paça çorba veya kemik suyu içmiþ kadar kolajen ve hyalüronik asit desteði saðlýyor. Bu þekilde baðlarýn tekrar güçlenmesine, kýrýþýklýklarýn hatta vücuttaki eklem sorunlarýnýn çözülmesine ve genel olarak cildin çok daha doðal ve sýký görünmesine büyük bir destek oluyor. Onun dýþýnda özellikle selenyum, üzüm çekirdeði ekstreleri, Koenzim Q10, Omega 3, özel Ayurveda macunlarý veya tabletleri, deniz proteinleri, mineral destekleri ve vitamin destekleri yapabiliyoruz. Tabi bu hastanýn yaþýna, cinsiyetine, boyuna, kilosuna ve mevsime göre yapýlýyor. Kiþiye özel olarak kiþinin hangi destek vitamini ve mineralleri kullanmasý gerektiðine karar veriyoruz. özellikle yaþla birlikte emiliminde sorunlar yaþanan, dozu düþük olan vitamin, mineral ve antioksidanlarý tamamlanýnca da kiþi içten daha diri, daha parlak bir cilt rengi, daha formda bir beden ve daha sýký hatlara kavuþmuþ oluyor. Bunun haricinde çok bilinçli bir egzersiz programý veriyoruz çünkü bazen kiþinin kilosu çok az ve bað dokusu erimiþ olabiliyor. Bu durumda onlarý tam tersi beslemek gerekiyor. Bazý kiþiler ise aþýrý kilolu olabiliyor. çok fazla yað dokusuna sahip oluyorlar. Biraz zayýflayýnca da çökme olabiliyor. Bunlarý her zaman bir kombine halinde ele almak gerekiyor.

“DAHA AZ KIRIÞIK VE DAHA DüZ BÝR CÝLT GöRüNTüSüNE SAHÝP OLMAMIZ ÝçÝN BAÐ DOKUMUZUN SAÐLAM OLMASI GEREKÝYOR”

Paris’ten getirdiðiniz özel kombinasyonun programlama süreci nasýl oluyor? Danýþanlarýnýz bunu hangi þekilde uyguluyor?

E.S.: Genelde üç veya dört kutu þeklinde oluyor. üç veya dört ay her gün bir tüp þeklinde sabah aç karna bir parça suyla beraber alýnýyor. Bu ciddi bir kolajen elastik takviyesi yapýyor. üç dört hafta sonra doðru beslenme, kolajen, hyalüronik asit vitamin desteði ile beraber farký görebiliyorsunuz. Herkese ayný uygulamayý yapmýyoruz. Ancak kolajen ve hyalüronik asit çoðu kiþide eksik olduðu için birçok kiþiye bunlarý verip iyi sonuçlar elde edebiliyoruz. Eskisi gibi kelle paça çorbalarý ve organik hayvan ürünlerini tüketimi günümüzde zorlaþtýðý için hepimizde bir kolajen eksikliði ve bað dokusunda zayýflýk oluyor. Bizim daha az kýrýþýk ve daha düz bir cilt görüntüsüne sahip olmamýz için bað dokumuzun saðlam olmasý gerekiyor.

Þehir hayatý insanlarý oldukça yoran ve yýpratan bir unsur. Bu unsuru ön planda tutarsak nelere dikkat edilmeli, nasýl destekler yapýlmalý?

E.S.: Stres yönetimi, beslenme, güneþ ýþýnlarýna karþý korunma ve postür çok önemli unsurlar arasýnda yer alýyor. Ancak insanýn hýzlý yaþlanmasýnda, kýrýþmasýnda, renginin matlaþmasýnda, pörsümesinde stres ve depresyon yüzde elli oranda etki ediyor. çaðýmýzda temiz havayý soluyamamak, organik ve doðal gýdalarla beslenememek, iyi uyku uyuyamamak, saðlýklý bir cinsel yaþantýnýn olmamasýna baðlý hormonlarýn iyi çalýþamamasý ve fazla miktarda kullanýlan kimyasal ilaçlar olumsuz etkiler yaratýyor. Bana sen hiç estetik ameliyatý olmadýn, estetik olmadan nasýl bu fizikte kalabiliyorsun diye soranlar oluyor. Burada aðýzdan aldýðým kolajen, hyalüronik asit içeceklerinin, deniz marulu ve C vitamini içeceklerinin,iyon mineral, antioksidan almanýnda çok etkisi oluyor. Kaliteli bir uyku ve stresle baþa çýkabilmek çok önemli. çünkü stres hormonlarý insaný çok fazla negatif olarak etkiliyor. Stres yönetimi için düzenli egzersizi, kaliteli oksijen almayý, maden suyu içmeyi, sebze-meyve aðýrlýklý beslenmeyi ve hacamat yaptýrmayý ekleyebiliriz. Hacamat aðýr metalleri, toksinleri alýyor ve cildin rengini açýyor. çok daha berrak oluyorsunuz. Bunun dýþýnda ozon tedavisi de çok önemli. özellikle damardan yaptýðýmýz Glutatyon, C Vitamini destekleri çok iyi sonuçlar veriyor. Kliniðimizde en iyi markalardan birisi olan Valmont ürünlerini kullanýyoruz. özellikle kolajen maskeli cilt bakýmýndan içten müdahalelerde yararlanýyoruz. Uzun süreli kalýcý olmasý, cildin beslenmesi, nemlenmesi ve toparlamasý açýsýndan Valmont cilt bakýmlarý da çok iyi bir sonuç veriyor.

Devamý ve daha fazlasý Klass Magazin Ekim sayýsýnda..