Sosyal yaþam dünyasýnýn sevilen, genç ve güzel isimlerinden Gülnur Kalkan Pabuçcu, Ayþe Irmak (13) Nehir (12) ömer (10) isimli üç çocuk annesi olmasýna raðmen alýmlý ve fit bir vücuda sahip sportif biri… Bir tutku olarak yaptýðý spor ile her güne zinde baþlayan ve kendisine bu þekilde bir gençlik iksiri oluþturan Gülnur Kalkan Pabuçcu, vazgeçmeden her gün spor yapacaðýný ve bunu geleceðine yaptýðý en önemli yatýrýmý olduðunu belirtiyor. Her zaman daha iyi görünmeyi hedeflediðini söyleyen sosyal yaþam dünyasýnýn sevilen ismi Gülnur Kalkan Pabuçcu, spora olan aþkýný Klass’a anlattý.

• Spinning benim için bir tutku, haftada 5 gün yapýyorum. Kendimi orada çok rahat hissediyorum ve eðlendiðimi düþünüyorum.

• Eðer spor yapmasaydým þu an mutlaka fizik veya görünüm olarak çok daha farklý olabilirdim. Spor bedenimi zinde tutuyor. Sporsuz bir hayatý düþünemiyorum, sporu herkese tavsiye ediyorum.

Gülnur Haným, üç çocuk sahibi bir anne olmanýza raðmen herkesin sahip olmak isteyeceði alýmlý fit bir vücuda sahipsiniz. Bu fit vücudu neye borçlusunuz öðrenebilir miyiz?

Bana genetik olarak böylesiniz veya þanslýsýnýz diyenler oluyor ama hayatta hiçbir þey þans deðildir. Hatta 25 kilo alarak doðuma giden biriyim. Ama sonrasýnda üzerimde kalmasýný istemedim. Kendime dikkat ederek eski kiloma döndüm. Þu anda da fit kalmak adýna sürekli spor yapýyorum.

“SPINNING BENÝM ÝçÝN BÝR TUTKU”

Sporu kaç yýldýr yapýyorsunuz ve sporun sizin için anlamý nedir?

Spora çok fazla alýþtým ve bu yüzden hayatýmda çok önemli bir yere koyuyorum. Oðlum sekiz aylýkken baþladým ve sadece bir sene ara verdim. Spor ihmale gelmeyen bir aktivitedir. En fazla bir ya da iki gün ara verebilirsiniz. üçüncü gün de gitmezseniz artýk gitmek istemiyorsunuz. Sporu çok sevdiðim için sürekli üstünde durup bunu bir görev gibi yapýyorum. Sporun diðer dallarýna göre spinning’i daha çok seviyorum. Spinning benim için bir tutku, haftada 5 gün yapýyorum. Kendimi orada çok rahat hissediyorum ve eðlendiðimi düþünüyorum.

Haftada beþ gün spinning yaptýðýnýzý söylediniz. Spinning’in ne gibi faydalarýný gördünüz?

Spinning performansýnýzý çok fazla olumlu yönde etkiliyor. Nefes alýþveriþlerinize çok faydasý oluyor. Bir yerde koþmak istediðiniz zaman rahatlýkla koþabilirsiniz. Zayýflamayla fazla ilgisi olduðunu düþünmüyorum. Az yiyen bir insan deðilim ama çok yiyen bir insan da deðilim. Tatlý veya hamur iþi yiyecekleri ayýrt etmeden yiyorum. Arkadaþlarým bu tür yiyecekleri yediðime inanamýyor.  Belki de spinningin faydasý burada ortaya çýkýyor. Yediklerimi kiloya dönüþmesini engelliyor. 9 senedir sürekli yapýyorum.

Antrenmana geldiðinizde spinning dýþýnda neler yapmayý seviyorsunuz?

Grup derslerinden ziyade bireysel olarak fitness yapýyorum. Spor yapmayý sevdiðim için buraya gelmekten dolayý mutluluk duyuyorum. Kendimi daha iyi hissetmek ve olduðumdan daha iyi bir yerde görmek istiyorum. Ýleriye yönelik fitliðimi koruyabilmek adýna spor yapýyorum ve faydasýný da görüyorum.

Devamý ve daha fazlasý Klass Magazin Ekim sayýsýnda..