Tuðçe Akbaþ Trainer Stüdyo’nun Kurucusu Tuðçe Akbaþ, kiþinin ihtiyacýna göre gerçekleþtirdiði özel uygulamalarla her þeyden önce saðlýða önem vererek kaliteli bir hizmet sunuyor. Elektrikli akým sistemiyle kas sistemini uyaran ve metabolizmayý hýzlandýrarak yað yakýmýný saðlayan Visionbody cihazýyla kiþilerin vücudunu kýsa sürede fit bir görünüme kavuþturan baþarýlý antrenör vücut þekline önem vererek bölgesel yaðlanma ve kilo sorunlarýný ortadan kaldýrýyor. Kas büyütme, kalp güçlendirme, stretching ve masaj programlarýyla çok fonksiyonlu bir cihaz olan visionbody’yi stüdyosunda hizmete sunan Tuðçe Akbaþ ile visionbody kýyafetinin özelliklerini ve stüdyosunda gerçekleþtirdiði diðer çalýþmalarý Klass okurlarý için konuþtuk.

“Salonumuza gelen kiþilerin öncelikle saðlýk sorunu olup olmadýðýna bakýyoruz. Eðer bir saðlýk sorunu varsa önce kiþiyle birebir iliþki kurup sorununu çözüyoruz. Burada ihtiyaca ve duruma göre hareket ederek bazen pilates bazen Visionbody bazen stretching bazen de sadece yürüyüþ yapýyoruz.”

Tuðçe Haným, Visionbody cihazýnýzla kiþilerin kýsa sürede gözle görülür ölçüde kilo vermesini saðlýyorsunuz. Visionbody kýyafetinin özelliklerden bahsedebilir misiniz?

Visionbody EMS, elektrikli akým sistemiyle kas sinir sistemini uyararak kaslarýn stimüle olmasýný saðlýyor. Fizik tedavide bulunan tenslerin daha güçlü frekansla geldiðini düþünürsek hem kas sistemini uyarýyor hem de metabolizmayý hýzlandýrýyor. Visionbody metabolizmayý hýzlandýrýrken ayný zamanda yað yakýmýný da hýzlandýrýyor. Bu da bölgesel yaðlanma problemi olan kiþilere fayda saðlýyor. Kan dolaþýmýnýn hýzlanmasý vücudun ödem atmasýný saðlýyor. Antrenman yaparken baþkasýnýn kullandýðý kabloyla baðlantýlý bir þekilde antrenman yapmýyorsunuz. Cihazýmýz wireless sistemle çalýþýyor.

“VISIONBODY KIYAFETÝ YIKANABÝLME öZELLÝÐÝNE SAHÝP”

Visionbody’de hangi programlar var?

Visionbody’de kilo verme ve vücut þekillendirmenin dýþýnda kas büyütme, kas ve kalp güçlendirme, stretching programý ve masaj programý var. Antrenmanýn süresi 35 dakika ila 1 saat arasýnda deðiþiyor. Visionbody kýyafeti ayný zamanda yýkanabilme özelliðine sahip. Kiþiler ücreti karþýlýðýnda kýyafeti alýp evlerine götürebiliyor. Visionbody antrenmanýnýn haftada iki kez yapýlmasýný öneriyoruz. Kiþinin yað oranýnýn arttýðý dönemlerde açýk havada 1 saat yürüyüþ yaptýrabiliyorum. Eðer kiþinin kuvvetlenmeye ihtiyacý varsa ‘slow down’ da kuvvet antrenmaný, pilatese ihtiyacý varsa pilates yaptýrýyorum. Kiþinin ihtiyacýna göre egzersiz uyguluyorum. Visionbody’nin bir diðer avantajý açýk havada da yapýlabiliyor olmasý. Ayný þekilde bu kýyafetle kickbox, crossfit gibi diðer sporlarý da rahatlýkla yapabiliriniz. Visionbody’i yüksek tansiyonlu kiþilere, kalbinde pil olan hastalara ve hamile bayanlara uygulamýyoruz. Geri kalan herkese rahatlýkla uygulanabilir.

“VÝSÝONBODY ÝLE YAPTIÐIMIZ ÝLK DöRT SEANSTA VüCUT KENDÝSÝNÝ TOPLAYARAK ÝNCELÝYOR VE KÝLO VERMEYE BAÞLIYOR”

Visionbody etkisini ne kadar sürede gösteriyor?

Erkekler genelde kol bölgesinden kadýnlar da kalça ve basen problemlerinden þikayetçi oluyor. Visionbody ile yaptýðýmýz ilk dört seansta vücut kendisini toplayarak inceliyor ve kilo vermeye baþlýyor. Visionbody’de uyguladýðýmýz akým kasýn üzerine geldiðinde öncelikle kasý stimüle ediyor, miyoglabinleri hareket ettiriyor ve böylece yað dokusunun parçalanmasýný saðlýyor. Yað dokusu parçalandýðý için kiþinin deri altý yaðý azalýyor ve vücut daha fit bir görünüme kavuþuyor. Visionbody ile kiþiye bir ay gibi kýsa bir sürede 5-8 kilo verdirtebiliyoruz. Danýþanlarýmýn saðlýklý bir þekilde kilo vermesini istiyorum.

Devamý ve daha fazlasý Klass Magazin Kasým sayýsýnda...