Dünyada ilk olarak 2012 yýlýnda Türkiye’de hayata geçirilen ve baþladýðý günden bugüne kadar çýð gibi büyüyen Global Wellness Day-Dünya Ýyi Yaþam Günü, bu yýl 9 Haziran’da 120 ülkede ve 5000’e yakýn noktada kutlanacak. Ýnsanlarý bir gün bile olsa iyi ve saðlýklý yaþama yönlendirerek hayatlarýna önemli dokunuþlar yapmayý hedefleyen Global Wellness Day, bu yýl da Türkiye’de ve dünya çapýnda saðlýklý yaþama dair özel etkinlikleri bir araya getiriyor. Etkinlikleri hiçbir ticari amaç gütmeden tamamen ücretsiz ve halka açýk olarak gerçekleþtirdiklerini belirten Global Wellness Day Kurucusu Belgin Aksoy, yaptýklarý çalýþmalarýn sonucunda Birleþmiþ Milletlerin Resmi Takvimi’ne girmeyi hedeflediklerini söylüyor. Hayata geçirmek istediði yeni projeleriyle insanlýk için önemli çalýþmalar yapan Global Wellness Day Kurucusu Belgin Aksoy, dünya iyi yaþam hareketinin geldiði son noktayý ve bu sene Küçükçiftlik Park’ta gerçekleþecek olan etkinlik programýný Klass’a anlattý.

“Ben en baþýndan beri Global Wellness Day’in ticari bir gün olmamasý için çok ciddi bir emek verdim. Sevgililer Günü, Anneler Günü, Babalar Günü denilince akla hep hediye almak geliyor. Ýþin içinde hep bir ticaret var. Ama Global Wellness Day’in hiçbir alanýnda ticari bir durum söz konusu deðil. Bu sene 9 Haziran’da dünyada 120 ülkede 5000 farklý noktada kutlamalar yapýlacak. Etkinlikler tamamen ücretsiz ve halka açýk olarak gerçekleþecek”

“Her yýl New York’ta düzenlenen Birleþmiþ Milletler Genel Kurul Toplantýsý bu yýl Eylül ayýnda gerçekleþecek. Bu seneki toplantýda ümit ediyoruz ki Global Welness Day’in Birleþmiþ Milletlerin Resmi Takvimi’ne girmesi için görüþmeler yapýlsýn ve takvime girsin istiyoruz.”

“Global Wellness Day’i ilk kurduðumdaki düþüncem; vakti zamanýnda tecrübe edindiðim, saðlýðýmý kaybetmeden bunun kýymetini bilmelisin düþüncesini nasýl daha fazla insana yayabilirim, insanlar saðlýklarýnýn kýymetini nasýl daha çok bilebilirler sorusuna çözüm arayarak oluþtu.”

“Kendini sevmeyle ilgili verilecek olan egzersizlerle dünyadaki depresyon problemini azaltmayý planlýyorum. Doðru nefes almayla ilgili olan egzersizle dünyadaki suç oranýný düþürmeyi planlýyorum.”

Belgin Haným, Global Wellness Day ile tüm dünyada bir yanký uyandýrdýnýz. Peki, Global Wellness Day’in Türkiye, dünya ve sizin açýnýzdan ne gibi bir önemi var?

Biz Global Wellness Day’e dünyanýn çok umutsuz olmasý ve depresyon oranýnýn her geçen gün biraz daha artmasý sebebiyle baþladýk. Her yýl dünyada 800 bin kiþi intihar ederek hayatýna son veriyor. Bu gerçekten çok korkunç bir rakam. Yoðun bakým ünitelerindeki insanlarýn bir nefes daha alabilmek için çýrpýndýðýný düþünürken diðer tarafta fiziksel saðlýðý gayet yerinde olan ve bilerek kendilerini öldürdüðü dünyada yaþarken bir þeylerin ters gittiðini düþündüm. Bir þeylerin yolunda olmadýðýný anlamak için gerçekten dahi olmak gerekmiyor. Hayatýmýzýn hiçbir döneminde teknoloji bizi bu kadar birbirimize baðlamamýþtý. Ama bir o kadar da bizi yalnýzlýða itmemiþti. Yalnýzlýk zaten depresyonun altýndaki en büyük sebeplerden bir tanesi. Bugün, çocuklar birlikteyken yalnýzlar. Bizim çocukluk yýllarýmýzda biz ya arkadaþlarýmýzla birlikteydik ya evimizde yalnýzdýk. Þimdi çocuklar birlikte yalnýz. Evlerinde bilgisayarý baþýnda online oyun oynarken arkadaþlarýyla birlikte ama aslýnda odasýnda yalnýz. Dolayýsýyla böyle bir jenerasyonla ilk defa karþý karþýyayýz ve bu jenerasyonun büyüyüp 20, 30, 40 yaþlara geldiklerinde onlarý nasýl bir gelecek bekliyor, mutlu bir insan mý olacaklar yoksa daha depresif daha yalnýz hisseden insanlar mý olacaklar diye düþündüðümüzde çok da iç açýcý bir tabloyla karþýlaþacaðýmýzý düþünmüyorum. Birleþmiþ Milletler’in, Dünya Saðlýk örgütü’nün verdiði rakamlar bize bunu gösteriyor. Dolayýsýyla Global Wellness Day’de yapmaya çalýþtýðýmýz þey yýlda en azýndan bir gün dahi olsa ben hayatýmla ilgili ne yapýyorum, daha iyi nasýl yaþayabilirim, nasýl deðiþiklikler yaparak hayatýma daha pozitif yönler verebilirim, daha iyi yaþamak için illa daha mý çok paraya ihtiyacým var, daha çok param olduðunda bu benim daha çok mutlu olacaðýmý mý gösteriyor, zengin olan insanlar bugün mutlu mu, mutlu olan insanlar zengin mi? Baktýðýmýzda aslýnda mutluluðun zenginlikle çok fazla baðlantýlý olmadýðýný görüyoruz.

Peki, mutluluk ne ile baðlantýlý?

Mutluluk öðrenilebilir bir þey. Aslýnda zaten konunun en önemli noktasý bu. Her insan mutlu ya da mutsuz bir yapýyla doðar diye düþünmemek lazým. öðrenilebilir olduðu için de öðretilebiliyor olmasý lazým. Ama biz mutlu olup olmamayý hiçbir þekilde okullarda öðrenmiyoruz. çocuðumuz okul zamanýnda en iyi okula gitsin en iyi öðretmenlerden en iyi eðitimleri alsýn istiyoruz. Onlar için en iyisini bu þekilde istiyoruz. çocuklarýmýz da her sabah oraya gidip geliyorlar. Fizik, kimya, matematik, coðrafya, tarih derken birçok þey öðreniyorlar ama hiçbir çocuk nasýl kendisini sevebileceðini, nasýl nefes almasý gerektiðini, bilinçli farkýndalýkla nasýl yemek yenebileceði konularýnda hiçbir eðitim almýyor. Okuldan mezun olduðu zaman diplomasýný alýyor, biz de onu alkýþlýyoruz. Þimdi ise hayata atýlmak için hazýrsýn, iyi bir diploman var, kaderinde iyi bir noktaya gelmek için þu þirket senin için iyi bir yer olacak diyoruz çocuðumuza. O da oralardan baþlýyor basamaklarý tek tek çýkýyor. Bir yerin genel müdürü oluyor, CEO’su oluyor, isteyebileceði en yüksek noktaya geliyor. Arada belki de evleniyor bir de çocuðu da oluyor. Sonra durup diyor ki ben bu noktaya geldim, evliyim, çocuðum da var, kariyerim de gayet iyiyim. Ama biraz düþünüyor ve ben mutlu deðilim diyor. Ama baktýðý zaman istediði her þey var. Sonra düþünüyor ben depresyondayým, benim ilaç kullanmam lazým diyor. Böyle bir sarmalýn içerisine giriyor. Halbuki depresyonda falan deðil. Sadece nasýl mutlu olmasý gerektiðini öðrenmemiþ ve mutluluðu yanlýþ þeylere endekslemiþ; iyi bir okul, iyi bir kariyer, iyi bir eþ, mutlu bir aile tablosu, iyi araba, güzel ev vesaire gibi böyle materyalist þeyler veya etiket koyabileceðimiz þeylere odaklanmýþ. Onun için þimdi Global Wellness Day çocuk Projesi ile yeni bir eðitim programýna baþlamak üzere adým atmýþ bulunmaktayým. Her yýl New York’ta düzenlenen Birleþmiþ Milletler Genel Kurul Toplantýsý bu yýl Eylül ayýnda gerçekleþecek. Bu seneki toplantýda ümit ediyoruz ki Global Welness Day’in Birleþmiþ Milletlerin Resmi Takvimi’ne girmesi için görüþmeler yapýlsýn ve takvime girsin istiyoruz. Bu sene olmasa da seneye çok büyük ihtimalle olacaðýný düþünüyorum. ümidim bu sene olmasýnda.

“GLOBAL WELLNESS DAY’ÝN HÝçBÝR ALANINDA TÝCARÝ BÝR DURUM SöZ KONUSU DEÐÝL”

Sevgililer Günü, Anneler Günü, Babalar Günü’nden sonra Global Wellness Day dünyadaki dördüncü büyük gün olma yolunda ilerliyor diyebilir miyiz?

Bugünler çok fazla geniþ çaplý kutlanýlan günler. Bunlarýn hiçbiri Birleþmiþ Milletler Resmi Takvimi’nde yer almýyor. çünkü bunlar çok ticarileþmiþ günler. Global Wellness Day’in zaten bu resmi takvime alýnmasýnýn en büyük beni mutlu eden tarafý doðru bir þeyler yaptýðýmýzýn göstergesi olacak. Demek ki o takvime girebilecek doðru adýmlarý atmýþýz. çünkü ben en baþýndan beri Global Wellness Day’in ticari bir gün olmamasý için çok ciddi bir emek verdim. Sevgililer Günü, Anneler Günü, Babalar Günü denilince akla hep hediye almak geliyor. Ýþin içinde hep bir ticaret var. Ama Global Wellness Day’in hiçbir alanýnda ticari bir durum söz konusu deðil. Bu sene 9 Haziran’da dünyada 120 ülkede 5000 farklý noktada kutlamalar yapýlacak. Etkinlikler tamamen ücretsiz ve halka açýk olarak gerçekleþecek. Global Wellness Day’in logosunu hiçbir ürünün üzerine basýp o ürünün üstünde satýþ yapýlmasýna dahi izin vermiyoruz. Sadece bir ürün yapýlabilir ama ücretsiz daðýtýlabilir. Global Wellness Day’de þu ürünlerimizde þu kadar indirim vardýr gibi promosyonlar yapýlmasýna da izin vermiyoruz. Global Wellness Day’in nasýl kutlanacaðý ile ilgili çok net iki konumuz var; birincisi yapýlacak olan etkinliðin ücretsiz ve halka açýk olmasý ikincisi de Global Wellness Day’in logosunu hiçbir ürünün üzerinde ticari olarak kullanýlmamasýdýr. Sadece hediye edebilir, ücretsiz olarak verilebilir. Onun haricinde biz kutlamalar konusunda çok serbest býrakýyoruz. çünkü her ülkenin ihtiyacý farklý, her ülkede farklý sosyoekonomik düzeyler söz konusu. Four Seasons Beverly Hills’ýn kutlamasý helikopter pistinde Hollywood starlarýnýn yogisiyle yoga yapmak iken ayný gün Tayland’da Myanmar sýnýrýnda çocuklarýn saçlarýnda bit temizleniyor. Bu da Global Wellness Day etkinlikleri içerisinde yer alýyor. çünkü o insanýn da ona ihtiyacý var. önce saçýndaki biti temizleyeceksin ondan sonra ona nasýl beslenmesi gerektiðini ne yiyip ne içmesi gerektiðini anlatabilesin. önce temel ihtiyaçlardan baþlamak lazým. Yine ayný bölgeye gidildiðinde anneye yiyecek yardýmý yapýlýyor. Anneye babaya doðum kontrolle ilgili seminerler veriliyor. Bu bilgilere bile insanlar muhtaçken her yýl gidildiðinde bir nebze daha farklý ihtiyaçlarýna cevap verilmeye çalýþýlýyor. Mesela bir sene gidildiðinde Tayland’da bir köprüye ihtiyaçlarý vardý. Ýp bir köprüden bahsediyorum. O köprünün ihtiyacý belirlendi bir sene sonra gidildiðinde köprünün oraya montajý yapýldý. Global Wellness Day diye pankart açmýþlar, üzerine tüm çocuklar çýkmýþ. öyle bir fotoðrafý görmek benim için zaten akþam yattýðým yerde müthiþ bir manevi tatmin saðlýyor.

Devamý ve daha fazlasý Klass Magazin Haziran sayýsýnda...