‘Gelecek için daha güzel bir dünya’ bilinciyle yola çýkan Gülferi Meral Yýldýrým, bu sene 8-9-10 Mart’ta beþincisini düzenleyecekleri “Mutlu Ýnsan/Zihin, Ruh, Beden Festivali”nde Kadýnlar Günü’ne özel çalýþmalarýyla farklý bir konsepte hazýrlanýyor. Bu seneki festival ile “Mutlu Kadýn, Mutlu çocuk, Mutlu Dünya” temasýný ele alarak anne-çocuk iliþkisinin önemi vurgulamayý hedeflediklerini belirten Gülferi Meral Yýldýrým, bu yýl beþincisi düzenlenen “Mutlu Ýnsan/Zihin, Ruh, Beden Festivali”nin detaylarýný ve farklarýný Klass’a anlattý.

“Erkeði de kadýný da yetiþtiren annedir. Annenin kültürü, bilinç düzeyi deðiþtikçe toplumlarýn da düzeni deðiþiyor. O yüzden kadýnlarýn farkýndalýðýný yükseltmek, onlarý her yönden zihinsel, ruhsal ve bedensel saðlýðýný yukarý taþýmak dünyaya faydalý olacak mutlu bireyler yetiþtirmelerini destekleyecektir.”

“Siz sevdiðiniz insanlarla vakit geçiriyorsanýz, iþ birliði içinde mutlu olduðunuz insanlarla bir þeyler üretiyorsanýz, bedeninize iyi bakýp saðlýðýnýzý koruyabiliyorsanýz zaten mutluluðun ana kaynaðý ve temeli bunlarýn olduðunu anlayacaksýnýzdýr.”

Gülferi Haným, saðlýk sektöründeki yöneticiliðinizin ve çalýþmalarýnýzýn yaný sýra sosyal sorumluluk bilinciyle çok özel projeler hayata geçiriyorsunuz. öncelikle kendinizden ve projenizden bahseder misiniz?

Ben yaklaþýk 28 yýldýr saðlýk sektöründe çalýþan bir yöneticiyim. Aslýnda Ýstanbul Teknik üniversitesi Elektronik Mühendisliði bölümü mezunuyum. Mühendisliðin saðlýkla iliþkisinden bahsetmek gerekirse ilk iþ deneyimim göz çizme ameliyatlarýnda uygulanan lazer tedavilerini yapan cihazlarý Türkiye’ye getiren firmada çalýþarak oldu. Son 6-7 yýldýr özellikle insan psikolojisi, insan davranýþlarýnýn temelleri, biraz kendi hayatýmda yaþadýðým zorlu dönemlerden baþlayan bir merakla birtakým eðitimler almaya baþladým. Bunlar hem Türkiye’de hem yurtdýþýnda kiþisel geliþim adýný vereceðimiz eðitimlerdi. Bunlara yöneldikçe hayatýma giren birtakým teknikler, uygulamalar oldu; yoga, meditasyon, mindfulness gibi çalýþmalarým benim hayatýmda bir þeylerin daha iyi olmasýný, kendimi daha iyi hissetmemi saðladý. Ve eðer bu yöntemler, teknikler bu þekilde iþe yarýyorsa daha çok insan bu eðitimlerle, yöntemlerle nasýl buluþabilir diye düþüncesiyle birkaç arkadaþýmla beraber festival yapmaya karar verdim. 2014 yýlýnda bu festivalin birincisini gerçekleþtirdik. Bu sene 8-9-10 Mart’ta beþincisini düzenleyeceðiz. Ýlk baþladýðýmýzda ufacýktýk. Ama yavaþ yavaþ her sene geliþtikçe, yeni deneyimler elde ettikçe, yeni insanlarla tanýþtýkça bunlarý festivale yansýtýp büyütmeye baþladýk. Son 4 sene içinde iki tane yüksek lisans bitirdim. Bir tanesi psikoloji yüksek lisansý, diðeri nörobilim yüksek lisansý. Ayrýca mindfulness ve meditasyon eðitmenliði yapmaya baþladým. Bütün bunlardan benim anladýðým aslýnda mutluluðun birine verilebilecek bir þey olmadýðý hiçbir maddenin ya da insanýn sizi mutlu etmek gibi bir garanti olmadýðý bunu ancak kendi içinizde yeþertebileceðiniz, büyütebileceðiniz ve etrafýnýza yayabileceðiniz bir olgu olduðunun farkýna vardým. Farkýna varmaktan da baþka bütün dünyadaki Oxford, Harvard, Stanford üniversitesine kadar þu anda insanlarý ne mutlu eder üzerine çok büyük araþtýrmalar yapýlýyor. Hepsinin gösterdiði þey ne para, ne mevki, ne sahip olduðunuz maddi kýymetlerdir. Bunlar olmasýn demiyoruz ama bunlar mutluluðun garantisi deðil. Ama siz sevdiðiniz insanlarla vakit geçiriyorsanýz, iþ birliði içinde mutlu olduðunuz insanlarla bir þeyler üretiyorsanýz, bedeninize iyi bakýp saðlýðýnýzý koruyabiliyorsanýz zaten mutluluðun ana kaynaðý ve temeli bunlarýn olduðunu anlayacaksýnýzdýr.

“ÝNSANLARI DOÐRU UZMANLARLA VE DOÐRU YöNTEMLERLE BULUÞTURABÝLMEK ÝSTÝYORUZ”

Peki, biraz da düzenlediðiniz festivalden bahsetmenizi istersek Mutlu Ýnsan/Zihin Ruh Beden Festivali’nin özellikleri nelerdir?

Zihin, Ruh, Beden Festivali adýný koymamýzýn sebebi mutlu bir insan hem zihnen hem ruhen hem de bedenen saðlýklý olan, psikolojik olarak dengede olan insan demektir. Bu festivalin ana gayesinde pek çok yol ve yöntem var. Bedeninizle ilgili ne kadar hareket edeceðiniz, ne kadar egzersiz yapacaðýnýz, beslenirken nelere dikkat edeceðinizin hepsi önemli. çünkü yediðimiz bütün gýdalar aslýnda hücrelerimizi, beynimizdeki nöronlarý besliyor ve içeriye ne gönderiyorsak aslýnda biz onu yansýtýyoruz. O yüzden beslenme çok önemli. Onun dýþýnda iþin zihin ve psikoloji tarafý var. çocuklardan yetiþkinlere kadar bu festivalde yaptýðýmýz psikoloji, nörobilim, beslenme, tasavvuf, meditasyon, mindfulness, yoga gibi aklýnýza gelen tüm yollarý ve yöntemleri bu konunun uzmaný olan kiþilerle eðitimler, workshoplar, atölyeler, seminerler ile büyük kitlelere ulaþmayý hedefliyoruz. çünkü herkesin ihtiyacý, herkesin algý ve bilinç düzeyi bir deðil. Bugün günümüzün hem yaþam temposuna hem de maddi olanaklara baktýðýnýzda hepimizin 2-3 bin liraya eðitime gitmek, 500-600 lira bir seans ücreti verip 15-20 seans birilerine gitmesi pek mümkün olmuyor. Biz istiyoruz ki insanlar televizyonlarda gördüðü, medyada duyduðu, gazetede okuduðu bir yöntemi, bir hocayý, bir kitabý yakýndan tanýsýnlar. Ýnsanlarý doðru uzmanlarla ve doðru yöntemlerle buluþturabilmek istiyoruz.

Bu seneki Zihin Ruh Beden Festivali’nin geçmiþteki dönemlere göre ne gibi farklýlýklarý olacak?

Bu sene özellikle baþlangýç gününün 8 Mart Dünya Kadýnlar Günü olmasý sebebiyle temamýz “Mutlu Kadýn, Mutlu çocuk, Mutlu Dünya”… çünkü biliyorsunuz aslýnda erkeði de kadýný da yetiþtiren annedir. Baba elbette çok kýymetli ama annenin kültürü, bilinç düzeyi deðiþtikçe toplumlarýn da düzeni deðiþiyor. O yüzden kadýnlarýn farkýndalýðýný yükseltmek, onlarý her yönden zihinsel, ruhsal ve bedensel saðlýðýný yukarý taþýmak dünyaya faydalý olacak mutlu bireyler yetiþtirmelerini destekleyecektir. Aþk, baþarý gibi konularýn yaný sýra aðýrlýðýmýz kadýn ve çocuk geliþimi üzerine olacak. önceki festivallerde 4 gün boyunca 60’a yakýn seminer, panel ve workshop çalýþmalarý hep yetiþkinlere yönelikti. Bu sene çocuk atölye alaný da ayýrdýk. Ebeveynler çocuðuyla birlikte rahatça gelebilecekler. çocuklar için de yoga, mindfulness gibi güzel oyun atölyeler de olacak.

Röportaj: Erdi Kartal

Fotoðraflar: Uður Atun

Mekan:çýraðan Palace Kempinski Ýstanbul

 

Devamý ve daha fazlasý Klass Magazin Þubat sayýsýnda..