Türkiye’nin tanýnan ve güvenilen hekimlerinden biri olan Dr. Ender Saraç kurucusu olduðu özel Hay Polikliniði’nde hastalarýnýn sorunlarýna bütünsel bir anlayýþla yaklaþýyor ve uzman kadrosuyla birlikte hastalarýnýn daha genç ve daha saðlýklý bir vücuda sahip olmasýna katký saðlýyor. Estetik dünyasýndaki son geliþmeleri yakýndan takip edip FDA onaylý ve etkili cihazlarý da bünyesinde bulunduran özel Hay Polikiliniði ameliyatsýz cilt gençleþtirme yöntemleriyle dikkatleri üzerine çekiyor. Bunlardan birisi de Monopolar Radyofrekans sistemiyle çalýþan Thermage. Thermage ile ciltteki kýrýþýklýklarý onaran sonuçlar sunan özel Hay Polikliniði dünyanýn prestijli bakým markalarýndan biri olan Valmont eþliðinde cildin gençliðini destekleyen bakým kürleri uyguluyor. ünlü Dr. Ender Saraç, daha genç ve saðlýklý bir cilde sahip olmanýn yollarýný ve bu konuda özel Hay Polikliniði’nde sunduklarý hizmetleri Klass’a anlattý.

“Monopolar radyofrekans ýþýnlarý acýtmaz ama hafif yakar. O yüzden halk arasýnda cilt ütüsü diye bahsediliyor. Monopolar radyofrekans ýþýnlarý yüzün gergin olmasýný saðlayan kolajen ve elasten aðlarýný parçalar sonra vücut bunlarý ilerleyen aylarda kendi tekrar baþtan örerek çok daha gergin, doðal, mimikler kaybolmamýþ ve þiþmemiþ ama çok daha sýkýlaþmýþ, kýrýþýklýðý azalmýþ bir cilt oluþturur.”

“Somon balýðý, DNA, RNA ve kolajenlerinden elde edilen çok yoðun bir bakýmdýr. En özel cilt bakýmý ve tedavi edici yöntemlerinden biridir ve dünyada uzun yýllardýr çok prestijli olarak kullanýlan, çok iyi sonuç alýnan bakýmlardan biridir. Bu bakým içerisinde özellikle kolajen maskeli bakým yer alýyor. Bu kolajen maskeli bakým da ciltte çok büyük ölçüde nem saðlanýyor ve ince kýrýþýklýklar, doku gevþekliði, renk lekeler gibi birçok þeyde çok þaþýrtýcý derecede ve doðal yolla olumlu bir sonuç elde ediliyor.”

Ender Bey, zaman geçiyor ama biz zamana karþý vücudumuzun dirençli, genç kalmasýný istiyoruz. Anti-aging anlamýnda da hem týp hem de teknoloji çok güzel geliþmeler gösteriyor. Sizin zamana karþý meydan okuyan bir cilt görünümü için tavsiyeleriniz nelerdir?

Anti aging ve cilt bakýmý son zamanlarda çok duyduðumuz kelimeler. Cilt kýrýþýklýðý ve ciltteki doku gevþemesi gibi sorunlar þu an týbbýn en çok üstünde durduðu konulardan birisi. Daha önceden hemen ameliyata baþvuruluyordu. Yüzümü gerdiririm, boynumu gerdiririm, göz kapaklarýmý aldýrýrým diye düþünülüyordu. Fakat þu sonuçlar ortaya çýktý; estetik ameliyatlar ömür boyu kalýcý deðil. 6-9 sene sonra tekrarlamak gerekebiliyor. Ýkincisi bir komplikasyon olursa geri dönüþü olmuyor. Estetik ameliyatlarý destekliyorum. Fakat onlara olan ihtiyacýn yaþýný ve süresini geciktirip azalttýðýnýz zaman baþarýlý sonuçlar elde edebileceðimizi gözlemliyorum. Bir dönem estetik ameliyatlarý çok abartýlmýþtý. Tamamen gergin plastik gibi yüzler vardý. Fakat aþaðý doðru bir iniyorsunuz boyun kýrýþ kýrýþ, eller tamamen kýrýþ kýrýþ. Bu doðal olmayan çok tezat görüntüler göze batmaya baþladý. Tamamen kýrýþýksýz gergin bir yüz fakat boyun gitmiþ, eller gitmiþ. Gerçekçi olmuyordu. Þimdi bu yeni yöntemlerde insanlarýn tercihleri de deðiþmeye baþladý. Bir grup insan estetik ameliyatlarý tercih etmiyor. Bir grup insan da aþýrý botoks ve dolguya karþý çok sempatik bakmamaya baþladý. çünkü insanlarýn çoðunun birbirine benzemesi, hatlarýn kaybolmasý, bugün bir yere gittiðinizde benzer elmacýk kemikleri, benzer çeneler, benzer gözaltlarýný görünce ayný doktorun elinden geçtiði anlaþýlýyordu. Ve kiþinin ifadeleri ve mimikleri kaybolmaya baþlayýnca biraz buna karþý bir mesafe baþladý. Botoks ve dolgu uygulamalarýný tavsiye etmekle birlikte iyi ellerde yapýldýðýnda güzel sonuçlarýn ortaya çýktýðýna þahit oluyoruz. Ama sürekli yapýlan dolgu ve botoks elmacýk kemikleri daha çok ön plana çýkartýp daha küçük gözler ve burun ortaya çýkarýyor. Bu durum da kiþinin yüz hatlarýnýn bozulmasýna yol açýyor. Kiþinin mimiklerini kýsýtlandýrýp ifadelerinde anlamsýzlýk yaratabiliyor.

Her þey dozunda güzel. Peki, özel Hay Polikliniði olarak ameliyatsýz cilt kýrýþýklýðýnda hangi teknoloji ve yöntemlerle hastalarýnýza cevap veriyorsunuz? 

Klinik olarak  son teknolojik geliþmeleri araþtýrdýk ve monopolar radyofrekans’ýn etkilerinden çok memnun kaldýk. Bu uygulamada özellikle daha soðutmalý, yanma etkisinin daha az olduðu bir iþlem daha etkili oluyor. Bu yöntemin en büyük özelliðinin yüzün mimikleri etkilenmeden doðal görüntüsü bozulmadan kiþiyi o kiþi yapan yüz hatlarýyla oynanmadan ve yüz þiþmeden doðal yolla kýrýþýklýk tedavisi ve sýkýlaþma tedavisi uygulanabiliyor olmasý.

Bu yöntemi ciltte hangi bölgelere uygulayabiliyorsunuz?

Bu yöntem yüze, boyuna, kýrýþýklýk olan kollarýn iç kýsmý, bacaklarýn iç kýsmý özellikle de karýndaki gevþeklik ve doku gevþekliðine karþý çok baþarýlý bir þekilde uygulanabiliyor. Ve bu yöntem bilimselliði ispat edilmiþ yani FDA onaylý bir yöntem.

“KOLAJEN AÐLAR BAÞTAN öRüLEREK DAHA GERGÝN, DOÐAL, MÝMÝKLER KAYBOLMAMIÞ SIKI BÝR CÝLT ORTAYA çIKAR”

Uygulama acýlý mý? Bir yan etkisi var mý?

Bu yöntemin en büyük özelliði ciddi bir yan etkisinin olmamasý. Monopolar radyofrekans ýþýnlarý acýtmaz ama hafif yakar. O yüzden halk arasýnda cilt ütüsü diye bahsediliyor. Monopolar radyofrekans ýþýnlarý yüzün gergin olmasýný saðlayan kolajen ve elasten aðlarýný parçalar sonra vücut bunlarý ilerleyen aylarda kendi tekrar baþtan örerek daha gergin, doðal, mimikler kaybolmamýþ ve þiþmemiþ ama  daha sýkýlaþmýþ, kýrýþýklýðý azalmýþ bir cilt oluþturur. Bu karýndaysa karýn zayýfladýktan sonra sarkýklýk nerede ise orasý, kol içi, bacak içi vücudun neresinde sarkma kýrýþma varsa… Boyun da yüzde de bu þekilde etki eden bir yöntemdir. Bilinen ciddi bir zararý ve yan etkisi yok. Genelde çoðu kiþiye uygulanabiliyor. Açýk yaralar, egzama, kanamalý bir cilt gibi bir þey varsa tabi hiçbir uygulama yapýlmaz. çok ekstrem durumlar dýþýnda uygulanabiliyor. Yaþ sýnýrý da kýrýþýklýklarýn baþladýðý yaþlar genelde. Fakat ileride kýrýþmayayým diye genç yaþta bu uygulamadan yararlanan kiþiler var. Onlarda bu þekilde güzel bir önlem almýþ oluyorlar. Uygulamadan yararlanan kiþiler hemen normal yaþamlarýna dönüyorlar. Herhangi bir mevsim seçimi de olmaksýzýn her dönem uygulanabilen konforlu bir yöntem. En iyi maksimum sonucu 6 ay sonra veriyor. Fakat 3-4 hafta sonra olumlu sonuç oluþmaya baþlýyor. Ýkinci aya doðru gözle görülür bir fark oluþmaya baþlýyor ama esas o sýkýlaþma 6.ayda elde edilebiliyor. Ayný zamanda biz bu monopolar radyofrekans uygulamasýndan sonra özel bir cilt bakýmýndan yanayýz. Somon balýðý, DNA, RNA ve kolajenlerinden elde edilen çok yoðun bir bakýmdýr. özel cilt bakýmý ve tedavi edici yöntemlerinden biridir ve dünyada uzun yýllardýr  prestijli olarak kullanýlan,  iyi sonuç alýnan bakýmlardan biridir. Bu bakým içerisinde özellikle kolajen maskeli bakým yer alýyor. Bu kolajen maskeli bakým da ciltte çok büyük ölçüde nem saðlanýyor ve ince kýrýþýklýklar, doku gevþekliði, renk lekeler gibi birçok þeyde çok þaþýrtýcý derecede ve doðal yolla olumlu bir sonuç elde ediliyor.

Peki tedavi sürecinde Monopolar Radyofrekans ve Somon DNA bakým kürlerinden kaç kere yararlanýlmasýný tavsiye edersiniz?

Kiþi Monopolar Radyofrekans uygulamasýný bir kere alýr. Ardýndan alýnan 7 haftalýk kolajen maskeli kür çok iyi bir sonuç elde ediyor.

Bu uygulamalardan en çok kimler yararlanýyor?

Ýlk olarak ‘Ben estetik ameliyat istemiyorum veya estetik ameliyat yaþýmý çok geç yaþlara atmak istiyorum’ diyen kiþilerin tercih ettiði bir yöntem. Ýkincisi ‘Yüzüm çok þiþmesin, burnum ve gözlerim küçük kalýp devamlý dolgularla mimiklerim kaybolmasýn. Ben yine aðlayabileyim, gülebileyim üfleyebileyim, ýslýk çalabileyim, þaþýrabileyim, hayret edebileyim’ diyen kiþiler için þu an bizim baþarýlý bulduðumuz yöntemlerden birisi. Hastalarýmýzýn genelde çok memnun olduðu daha doðal olan dýþarýdan býçak, anestezi, kanama, acý, yan etkili müdahalenin olmadýðý, uygulama sonrasýnda 2 dakika sonra normal hayata dönülebildiði uygulamalar bunlar. özellikle tüp mide ameliyatý olanlarda sarkýklýk ve doku gevþekliði olabiliyor. Sezaryenle doðum sonrasý olabiliyor, yaþla ilgili olabiliyor, çok kilo verildiðinde olabiliyor ve bazý kiþilerin yapýsal olarak dokusu gevþek olabiliyor. Onlar için uygun bir yöntem.

“KÝÞÝNÝN CÝLDÝ  TOKSÝN, LEKELÝ çOK SORUNLU BÝR CÝLTSE EGZAMALI, PüTüRLü ÝSE O ZAMAN HACAMAT çOK ÝYÝ GELÝYOR”

Yararlanabileceðimiz bu yöntemler dýþýnda cildimizi içeriden nasýl besleyebiliriz?

Cilt güzelliðinde, gençliðinde aðýzdan beslenme çok önemli. Son dönemlerde vejetaryen beslenen, vegan beslenen yeterince hayvansal protein veya mineral almayan kiþilerin oranýnda artýþ var. Veya sürekli diyet yapýp bazý gýdalarý yeterince tüketemeyebilen veya çok zorla diyet yapýp kilosunu düþük tutup ondan sonra ince kalmaya çalýþanlar var. Dolayýsýyla böyle durumlarda ince dokularýn olduðu yerlerde gevþeme olabiliyor. çünkü kiþi zayýf kalýyor ama bu sefer yüz gidiyor, boyun gidiyor, karýn gidiyor veya kol içi, bacak içi gidiyor. Böyle durumlarda ise biz mutlaka kiþiye vücut analizi yapýyoruz. Ne kadar kemik, mineral hücre içi su, hücre dýþý su, kas, yað daðýlýmý gibi oranlara bakýyorum. Ve orada gerçekten çok yaðý düþmüþse veya aþýrý kasý gitmiþse veya mineral gitmiþse o zaman kalsiyum, D3 vitamini, multivitaminler ve protein destekleri veriyoruz. Mesela piyasada, deniz proteini, çinko, çam özü ekstresi, likopen yani domates antioksidan, C Vitamini gibi hazýr kokteyl haplar var. Bunlar düzenli kullanýldýðýnda birkaç hafta sonra bu kolajen ve elasten aðlarýndaki üretimi destekliyor ve ciltte bir sýkýlaþma meydana geliyor. Artý olarak hyaluronik asit destekleri de öneriyorum. Hyaluronik asit de ayný þekilde cildin dokusunu, kýrýþýklýðýný ayný zamanda gözü, eklemleri ve birçok yeri de kolluyor. Onun dýþýnda beslenmede yaðsýz kuzu eti, dana eti, hindi, tavuk etinin beyaz kýsmý, özellikle bol balýk, Klorella veya Spirulina gibi tatlý su yosunu haplarý yüksek ölçüde protein içerirler. Yine protein içeren bakliyatlar kinoa, özellikle organik doðal yumurta, yoðurt, peynir, süt ürünleri gibi hayvansal ve bitkisel proteinleri bol miktarda kiþiye veriyoruz. Kiþinin bol miktarda protein almasý lazým. Protein almazsa ne yaptýrýrsan yaptýr çabuk kýrýþýrsýn. O yüzden beslenmede proteini arttýrýyoruz. Bir de mineral açýsýndan maden suyunu arttýrýyoruz. Hem alkali hem de içinde iyon ve mineral içeriyor. Onun dýþýnda kalsiyum ve D3 desteði genelde veriyoruz. Onlar dokularda bir sýkýlaþma saðlýyor, doku kalitesini arttýrýyor. Yeri geldiðinde ihtiyaca göre kiþi de kansýzlýk varsa demir destekleri, onun dýþýnda bazen anti oksidan destekleri, omega 3 desteði, koenzim q10, üzüm çekirdeði ekstreleri gibi cildi destekleyen birtakým maddeler de veriyoruz. Vücuttaki olasý bir eksiklik de cilde yansýyor. Bir de Ayurveda Týbbý’na göre cilt karaciðerin aynasýdýr. Eðer kiþinin cildi toksin, lekeli çok sorunlu bir ciltse egzamalý, pütürlü ise o zaman hacamat çok iyi geliyor. Vücudu detokslamak adýna etkili bir yöntem. Hacamattan sonra hemen cildin rengi bile deðiþiyor.  Cilt berraklaþýyor, rengi açýlýyor. Onun dýþýnda bir de karaciðer detoksunun çok faydasý oluyor. örneðin enginarýn þu an tam mevsimi. Taze hindiba, zerdeçal bunlar da karaciðeri detokslamak için fevkalade ve cildi güzelleþtiren destekler.

Cilt için faydalý sebze ve meyveler nelerdir?

Cilt kuruysa çok kuru bir cilt ise gece çuha çiçeði bitkisi yaðý ve omega 3 desteði gibi, çörekotu yaðý gibi cildin nemlenmesini arttýrýcý destekler verebiliyoruz. Su olmazsa olmaz. Sigara en çok mücadele ettiðimiz konulardan biri. Bir kere bir kiþi sigara içiyorsa ve fazla alkol tüketiyorsa ve çok fazla antibiyotik, aðrý kesici, hormon, kortizon gibi þeyler kullanýyorsa bunlar cildi hýzlý yaþlandýrýyor. Ve cilde çok zarar veriyor. O nedenle gereksiz kimyasal ilaç kullanmayan, iyi beslenen, bol sebze, meyve, tahýl, çeperli tahýl, bakliyat tüketen, bolca maden suyu ve bolca su içen,  bitki çaylarý en çok da yeþil çay, beyaz çay, kuþ burnu çayý, hibiskus çayý, papatya çayý, bunlar özellikle cilt için çok faydalý çaylar ve rezene çayý, anason çayý bunlar alkali özellikteki bitki çaylarý. Bu arada hanýmlarýn çok sevdiði bitter çikolata da cilt için çok faydalýdýr. Cildi destekleyen gýdalar da bal kabaðý, havuç, mandalina, mango, Trabzon hurmasý gibi turuncular çok faydalý. Kýrmýzýlar da çok yararlý; domates, karpuz, kýrmýzý kapra biberi gibi gýdalar da cilt için faydalý. Daha saðlýklý, nemli, daha geç yaþlanacak bir cilt isteyenlerin avokado tüketmesinde fayda var. Bir de içerdiði yaðlardan, vitamin ve çinkodan dolayý kavrulmamýþ olmak þartýyla badem, Hint Fýstýðý, Antep Fýstýðý, fýndýk, ceviz, bunlar da cilt için çok destekleyici besinler.

Fotoðraflar: Ahmet çevik