16-17-18 Mart tarihinde Ýstanbul Kongre Merkezi’nde gerçekleþecek olan “Mutlu Ýnsan” ZihinRuhBeden Festivali ziyaretçilerine zihin, ruh ve beden saðlýklarýný korumak, iyileþtirmek, daha mutlu, huzurlu, doyumlu, keyifli yaþanacak bir hayatýn formüllerini hem öðretecek hem de deneyimleme imkâný sunacak. Ana amacý kiþilerin yaþama, doðaya, tüm canlýlara ve evrene dair farkýndalýklarýnýn geliþmesini saðlamak olan bu yýl 4.’sü düzenlenecek festival yine kiþisel geliþim, saðlýklý yaþam, psikoloji, týp, alternatif ve tamamlayýcý týp, yoga gibi zihin, ruh ve beden saðlýðý ile ilgili alanlarda Türkiye’nin ve dünyanýn önde gelen otoritelerini, uzmanlarýný, yazarlarýný bir araya getiriyor. Bu muhteþem festivalin kurucusu Gülferi Meral Yýldýrým ile mutluluðu, mutlu insan olmayý, festivalin kuruluþ hikayesini ve bu yýlki içeriðini, mutluluðun nasýl hayatýmýzda yaþam boyu bir seçim olarak kalabileceðini Klass okurlarý için konuþtuk.

“Festivalde üç gün süresince Harbiye Ýstanbul Kongre Merkezi’nde kiþisel geliþim, psikoloji, týp, alternatif ve tamamlayýcý týp, saðlýklý beslenme, tasavvuf, nefes, mindfulness, meditasyon, hipnoz, homeopati, fitoterapi, yoga, tai-chi, feng shui, müzik terapi, dans, astroloji, bioenerji, detoks, kuantum, metafizik gibi alanlarýnda uzman çok deðerli isimlerin seminer ve workshoplarý olacak.”

“ZihinRuhBeden Festivali’nde misafirlerimiz üç gün boyunca, zihin, ruh ve beden saðlýklarýný korumak, iyileþtirmek, daha mutlu, huzurlu, doyumlu, keyifli yaþanacak bir hayatýn formüllerini hem öðrenip hem deneyimleme imkâný bulacaklar. Yaþama, doðaya, tüm canlýlara ve evrene dair farkýndalýklarý geliþecek. Festivalimizin ana amacý bu zaten.”

Elektronik Mühendisi olarak baþladýðýnýz iþ hayatýnda psikoloji yüksek lisansý yaparak üzerine Nörobilim Yüksek Lisans eðitimine devam etmektesiniz. Bir yandan da yazýlarýnýzla takipçilerinizin hayatlarýna “Mutlu Ýnsan” olma yolunda mesajlarýnýzla dokundunuz. öncelikle sizden kýsaca bu yolculuðunuzu ve mutluluðun ve mutlu insan olmanýn tarifini alabilir miyiz? 

Benim mutluluk tarifim, yaþamýn her anýndaki güzellikleri görebilmek ve her türlü zorluðun üstesinden gelebilme gücüne sahip olmaktýr. Mutlu insan ise öncelikle kendini ve ardýndan çevresini mutlu etmenin yollarýný her an araþtýran, geliþim fýrsatlarýný görüp, kavrayýp hayatýna entegre eden, þikâyet etmek yerine dönüþümü kendinde baþlatan ve her an iyiliðe vesile olan kiþidir. ÝTü Elektronik mühendisliðini bitirdikten hemen sonra atýldýðým iþ hayatýmda aralýksýz 28 yýldýr saðlýk sektöründe çalýþmaktayým. Bundan 6 sene kadar önce bir arkadaþýmýn tavsiyesiyle birkaç kiþisel geliþim eðitimine katýldým. O döneme kadar bu konulara ön yargýyla yaklaþan ben, yoga, meditasyon ve enerji çalýþmalarýyla tanýþýp bu alandaki kitaplarý okumaya baþladým. Hayatýmda yaþadýðým zorluklarýn üstesinden kolaylýkla gelmeye baþlarken, bir yandan da kendimi zihnen ve bedenen hiç olmadýðým kadar iyi hissetmeye ve yaþamýn her anýndan keyif aldýðým bir döneme girdim. Fark ettiðim en önemli þey ben deðiþince dünyanýn deðiþtiði oldu. Hem Türkiye’de hem de Bali’den, Peru’ya, ABD’den, Güney Afrika’ya, Hindistan’a kadar dünyanýn çok farklý noktalarýnda kiþisel geliþim, psikoloji, nörobilim temelli eðitimlerin yaný sýra spiritüel çalýþmalara katýldým. Beni en çok etkileyen taraf ise MIT, Oxford ve University of Massachusetts gibi dünyanýn en saygýn üniversitelerinde aldýðým eðitimlerde, binlerce yýllýk kadim bilgilerin, uygulamalarýn, bugünün teknolojisi sayesinde beyinde yaptýðý deðiþikliklerin bilimsel kanýtlarýný görmek oldu. Bunun üzerine bu alanda daha geniþ bilgi sahibi olabilmek için önce Psikoloji Yüksek Lisans yaptým ve þimdi Nörobilim Yüksek Lisans eðitimine devam ediyorum. Ýnsan psikolojisi ve davranýþlarýný, bunlarýn altýnda yatan biyolojik yapýlarý öðrendikçe adeta büyüleniyorum. öyle muazzam kapasiteye ve geliþme potansiyeline sahibiz ki her birimiz, mutluluðun, mutsuzluðun, saðlýklý veya saðlýksýz olmanýn hepsinin kendi seçimlerimizle oluþtuðunun ve bunun deðiþtirebilir bir alýþkanlýk olduðunun bilimsel kanýtlarýný gördükçe önce kendimi sonra da o eðitimlerimle, yazýlarýmla, festivallerle ulaþabildiðim kadar çok insana bunlarý aktarmaya çalýþýyorum.

“BU ORGANÝZASYON, BÝR GRUP ÝÞ KADINININ GöNüLDEN YAPTIÐI BÝR ETKÝNLÝK”

Bu yýl 4.’sü düzenlenecek olan “Mutlu Ýnsan” ZihinRuhBeden Festivali’ni kurdunuz. Bize bu fikrin nasýl doðduðunu ve festivalin gerçekleþme sürecini anlatýr mýsýnýz? 

Festival fikride aslýnda kendi hayatýmda yaþadýðým dönüþümü baz alarak tüm bu eðitimleri, çalýþmalarý toplumun çok geniþ kitlelerine yaymak için bu alanda çalýþan eðitmenleri daha çok kiþiyle buluþturup hayatlarýna dokunmaya vesile olma isteðiyle doðdu. Bu organizasyon, bir grup iþ kadýnýnýn gönülden yaptýðý bir etkinlik. Benimle birlikte yakýn kýz arkadaþlarým Meltem Gökhan, özlen Köprülü, Hande Altay, Esra Eren, Esra Uyman, öykü Uðuz ve pek çok eðitmen dostumun desteðiyle birlikte büyük bir heyecanla festivali hazýrlýyoruz. Bu çerçevede, insana, doðaya, varoluþa saygýlý tüm kuruluþlarýnda desteðini alýyoruz.

“FESTÝVALDE HEM AKADEMÝK DüNYADAN HEM KÝÞÝSEL GELÝÞÝM DüNYASINDAN ALANINDA UZMAN ÝSÝMLERÝ BÝR ARAYA GETÝRÝYORUZ”

Festivalin deðiþmez unsurlarý ve bu yýl öne çýkacak olan etkinlikler neler? 

Festivalde geçen yýllarda olduðu gibi hem akademik dünyadan hem kiþisel geliþim dünyasýndan alanýnda uzman isimleri bir araya getiriyoruz. üç gün süresince Harbiye Ýstanbul Kongre Merkezi’nde kiþisel geliþim, psikoloji, týp, alternatif ve tamamlayýcý týp, saðlýklý beslenme, tasavvuf, nefes, mindfulness, meditasyon, hipnoz, homeopati, fitoterapi, yoga, tai-chi, feng shui, müzik terapi, dans, astroloji, bioenerji, detoks, kuantum, metafizik gibi alanlarýnda uzman çok deðerli isimlerin seminer ve workshoplarý olacak. Ayný zamanda festival alanýnda ziyaretçiler doðal kozmetik ürünlerden organik gýdaya, giyimden takýya, feng shui objelerine, doðaya, insana saygýlý firmalarýn ürün ve hizmetlerine ulaþabilecekler. Festival alanýnda bulunan özgür Sahne’de gün boyu müzik ve dans gösterileri yer alacak. Yani ziyaretçilerimiz mutlu ve saðlýklý bir hayata giden yollarý keþfederken bir yandan da çok keyifli vakit geçirecekler.

 

 

Fotoðraflar: Mert Can Alþahin

 

Mekan: çýraðan Sarayý

 

Devamý Klass Magazin Mart sayýsýnda...